发布网友 发布时间:2022-04-26 01:13
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热心网友 时间:2022-06-19 07:07
米酒银耳鸡蛋的好处是补充蛋白质,坏处是增加肝脏负担,具体如下:
米酒银耳鸡蛋的好处:
1、米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效;
2、米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,这在其他营养酒类中较为罕见,因此人们称其为“液体蛋糕”;
3、平时多锻炼的人可以适当多吃点,鸡蛋补充了必要物质,银耳润肺,还有美容丰胸效果;
4、米酒银耳煮鸡蛋的功效主要是能够很好的温胃,提高人体的免疫力,还能够帮助那些体温低的人祛风散寒。
米酒银耳鸡蛋的好处坏处:
1、米酒里面含有一定的含有大量微生物,包括细菌和真菌,用于发酵多种食物,酒吃多了会加重肝脏的负担;
2、银耳是清肺的,吃多之后有可能会导致腹痛、腹泻;
3、鸡蛋吃多了会是的胆固醇升高的,会造成肥胖和其他病症。
热心网友 时间:2022-06-19 07:08
米酒银耳煮鸡蛋的功效主要是能够很好的温胃健脾,还能够帮助那些体温低的人祛风散寒,对有部分人还能够起到滋阴补肾的功效等。
鸡蛋中含有大量的蛋白质和各种对身体有好处的维生素等,而米酒又含有很多种人体必需的但是自身又无法合成的氨基酸,所以米酒煮鸡蛋不仅仅是青少年吃了有助于发育生长,孕妇及老年人吃了也是对身体极好的。
同时,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
制作步骤:
首先要将锅中的水煮沸,然后倒入你准备好的米酒。现在接着用大火煮米酒,等锅中开始冒很多白色泡沫的时候米酒就煮好了。我们可以将这些白色泡沫给清除掉,这样汤就可以显得很清澈啦。再放入银耳进行熬煮,然后我们要将鸡蛋打散,慢慢的沿着锅边将鸡蛋倒进去,等鸡蛋在米酒的上面凝固,这时你就可以搅动锅底的米酒了。现在我们只要放上白糖,再用小火煮上一会就可以起锅。
米酒银耳煮鸡蛋对于孕妇而言要忌食,以免酒精影响胎儿。
热心网友 时间:2022-06-19 07:08
坏处:热心网友 时间:2022-06-19 07:09
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