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儿童经常吃巧克力好吗?

发布网友 发布时间:2022-04-26 04:37

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-20 20:19

您好!
有些家长认为巧克力价格昂贵,营养必然丰富,甚至当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品,结果小孩越吃巧克力食欲越差。事实上,孩子不应该吃过多的巧克力,因为:

1.由于巧克力含有大量脂肪,所以热量很高,但它含的蛋白质、脂肪和糖的比例与小儿的正常需要相差甚远,在人体内,糖和脂肪不能转变为蛋白质,因此它不能满足小儿正常生长时对蛋白质的需要。脂肪过多,不容易被消化,所以多吃巧克力影响孩子的胃口,使小儿不愿
进食。

2.巧克力醇厚的口味对味觉是一种强烈的剌激,使味觉敏感度下降,如果再吃一般的菜肴就会觉得味同嚼蜡了。

3.巧克力粘性大,又很甜,临睡前吃极易引起龋齿。

4.巧克力含有较多的草酸,会干扰人体对钙、铁、锌等必需元素的吸收,影响儿童的生长发育。

所以说巧克力并不是小儿的营养佳品,应引起家长们的重视。

热心网友 时间:2022-06-20 20:19

巧克力吃多了对小孩的牙齿不好,另外任何零食小孩子都应该少吃,应以吃主食为主配以水果,牛奶,对身体的生长发育有利的东西.

热心网友 时间:2022-06-20 20:20

不好,特别看万分,有代克克脂粉的,更不能吃,可以适当的吃点纯黑巧克力。

热心网友 时间:2022-06-20 20:20

需要控制糖分摄入。总吃对孩子的牙齿也不好啊!!

热心网友 时间:2022-06-20 20:21

不好,买巧克力就买纯巧克力。纯黑的。
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