黑咖啡是跑步前喝好还是跑完步再喝好??

发布网友发布时间：2022-04-26 05:07

共4个回答

热心网友时间：2022-06-21 00:18

前。
因为糖使血脂粘稠。不宜跑步后吃

热心网友时间：2022-06-21 00:18

跑步前如果你想减肥，跑前喝杯黑咖啡，有助燃烧脂肪。如果只是健身的话，没有必要，因为对身体不好

热心网友时间：2022-06-21 00:18

肯定是跑步前喝啦！废话

热心网友时间：2022-06-21 00:19

各人喜欢跑完步，清刷过后，清清爽爽喝杯黑咖啡，感觉很清爽……

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