经常穿旅游鞋真的会导致脚扁平足吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 03:39

共5个回答

热心网友时间：2022-05-03 01:45

许多人喜欢穿运动鞋，因为运动鞋轻便，便于行走和运动，而且现在也可以做得非常时尚。因此，许多人不喜欢穿皮鞋，愿意穿运动鞋。然而，根据服装搭配理论，运动鞋仍然是一种休闲。正式场合不适合穿运动鞋，但很多人只是把运动鞋视为最常用的鞋子，而不注重搭配。事实上，这个习惯很坏。专家告诉我们，长时间穿运动鞋很容易变平脚。

让我们先看看扁平足。根据正常的人体生理学，有一个足弓。脚弓起着非常重要的作用。只有脚弓才能使脚有弹性。它能吸收脚的冲击力，锁住脚的中关节，使脚坚硬，更好地促进人体活动。平脚没有足弓，脚底是平的。当然，大多数扁平足不需要治疗，除非合并关节疾病。扁平足既有先天遗传因素，也有后天遗传因素，在长期负重的情况下容易形成。虽然扁平足不是一种严重的疾病，而且绝大多数人不需要任何治疗，但它仍然会给我们的一些活动和运动带来障碍，所以拥有一个正常的足弓更健康。

那么，如果你长时间穿运动鞋，为什么很容易扁平足呢？让我们分析一下穿运动鞋的重点。首先，因为运动鞋大部分是平跟的，这将导致整个脚底着地，身体的重量将全部压在脚弓上，随着时间的推移，脚弓将变平。另一个原因是长时间穿运动鞋会导致鞋内频繁湿热，这会刺激足部皮肤，使其变白或发红、发烫、脱皮，非常容易患足部疾病。此外，由于运动鞋中湿度和温度的增加，脚底韧带会趋于松弛然后变长，使得脚底逐渐变宽，这不足以支撑足弓。从长远来看，扁平足将会产生。

虽然运动鞋很好，但不适合日常穿着。最好的方法是一天穿运动鞋，另一天穿其他的鞋。女性朋友可以选择高跟鞋、坡跟鞋和半高跟鞋。这种轮换穿可以避免扁平足。男人可以穿皮鞋和休闲鞋，这也可以减轻脚弓的损伤。总之，运动鞋不错，但不适合日常穿着。

热心网友时间：2022-05-03 03:03

我觉得这个并不是直接原因，合适的鞋子是保障问题。

热心网友时间：2022-05-03 04:38

对于这种说法来说的话，是有点儿具体的科学研究表明的。

热心网友时间：2022-05-03 06:29

这个是的确有可能的。因为旅游鞋这种鞋型很伤人的脚。

热心网友时间：2022-05-03 08:37

我觉得这个并不会这样的，除非你的鞋不是很合脚。