腰肌劳损平时需要注意什么

发布网友发布时间：2022-04-26 03:33

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热心网友时间：2022-06-20 13:09

亲，您好，肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：1、改变之前导致劳损的不良习惯，2、找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒，4、坚持每天快走1小时，一般一两周就好了，周公百岁养生酒祝您身体康复！

热心网友时间：2022-06-20 13:10

　　有关腰肌劳损治疗中,因为腰肌劳损患者需考虑的因素比较多,包括治疗期间的护理工作,以及针对腰肌劳损的药物选择等,因此腰肌劳损的护理上建议一定要保持健康和规律的生活习惯,多和主治医生交流沟通,才能有利于腰肌劳损的恢复.

　　建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可以在医生的指导下进行康复训练,对病情的康复有着很大的帮助,医保收费更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助.