学会反思认清自己
发布网友
发布时间:2023-09-30 17:11
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热心网友
时间:2024-12-05 07:17
*的林子里有两条路,
很遗憾我无法同时选择两者。
身在旅途的我久久站立,
对着其中一条极目眺望,
直到它蜿蜒拐进远处的树丛。
我选择了另外的一条,天经地义,
也许更为诱人,
因为它充满荆棘,需要开拓:
然而这样的路过,
并未引起太大的改变。
那天清晨,这两条小路一起静卧在
无人踩过的树叶丛中,
哦,我把另一条路留给了明天!
明知路连着路,
我不知是否该回头。
我将轻轻叹息,叙述这一切。
许多许多年以后:
林子里有两条路,我——
选择了行人稀少的那一条,
它改变了我的一生。
——罗伯特·弗罗斯特《未选择的路》
生活中的每个人都是你我的一面镜子,透过别人,我们看到的其实是真实的自己。我们之所以看到对方不好的一面,是因为,我们会把自己隐藏的内在投射到别人身上。遗憾的是,生活中绝大多数人并没有意识到这一点,不得不在黑暗中痛苦摸索,无助度日。每次看到这种情况,我都很痛惜、痛心。
别人怎么对你,都是你教的!——这是心理学中的一句至理名言,适用于任何关系!比如说,男人怎样对你,是你从一开始就惯的、教他的;孩子不听话、软弱、不敢承担责任,是你教育失当,从小宠的;朋友无视你、忽略你,也许是永远没有主见的你让人习惯性地忽视你;同事不够尊重你,拿你当软柿子捏,也许是你畏首畏尾的样子给了别人得寸进尺的机会……总之,我们每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己,有的人教会别人尊重自己,有的人教会别人如何爱自己,有的人则教会别人如何伤害自己。
面对生活的种种困境,抱怨一点用处都没有,与之对抗更会让你泥足深陷。那怎么办呢?
我们为什么会陷入一个又一个的困境中?这跟我们的人生模式有关。所谓的人生模式,就是我们俗称的“性格”或“习惯”,这些模式的背后,就是一个人的信念。信念决定一个人的行为,而行为会导致结果。你今天所面临的困境正是过去行为所创造的结果,而这一切都是由你所持有的信念决定。人们内心的种种痛苦、迷茫、失望、疲累等,都跟信念有关。我把这些决定一个人命运的信念比喻为“生命软件”,这些软件不改,生活就会不断地重复过去的模式。
这是我能理解最好的文字,最近想要更好,也从中反思了很多问题。
我其实很多时候,都是一直都在放纵自己,有时候,我也不知道怎么办。现在我现在开始慢慢的改变,我一定要按照自己的想法去做干,走好我自己的每一步。希望自己可以越来越好,我们不断的安慰自己,不断的自愈,自己才能越来越好。
有什么想法都要慢慢的去聊,去谈。更多时候,你想要帮助别人,一定要考虑自己的能力到底可以不可以,允许不允许。