乾隆帝为什么能活88岁?

发布网友 发布时间：2022-04-26 00:29

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热心网友 时间：2023-10-24 18:41

我们通过史料，得到的是如下数据：“明朝皇帝16人，活到70～73岁2人，64岁1人，57岁1人，47岁1人，40岁1人，30余岁8人，20余岁2人。他们的平均年龄为39.5岁。清朝皇帝活到60多岁的4人，50多岁的2人，40多岁的1人，30多岁的2人，23岁1人，19岁1人，乾隆活得最长为88岁。他们的平均年龄为55岁。”

　　作为一个在军事上建立戎马征战，为*稳定殚精竭虑，为经济发展费心劳神的一代帝王，乾隆皇帝如此健硕的身体究竟从何而来呢?一方面，是他喜爱运动，有史料记载说乾隆善射，曾在王公大臣面前展示箭法，竟能九射九中。除了善于弯弓习武外，他还热衷于汤泉沐浴。而另一方面，就是来自宫廷御医为其配制的抗衰老医方的奇效了。

　　据史料记载，乾隆常服的补益曾寿药方有五六种以上，主要包括龟龄集、秘授固本仙方、健脾固肾壮元方、龟龄酒、松陵太平春酒、椿龄益寿酒等。

　　“龟龄集”多用补肾助阳药物配制而成。选料严格，制作精细。对于治疗老年阳虚有奇效。乾隆对于此药颇爱，常常会传旨询问宫中的御药总管龟龄集还剩下多少，并且对配制处方和制备有关事宜都要亲自过问。

　　“密授固本仙方”是有各种药物配制成的丸药。所谓“固本”其实也是补肾。中医认为，肾为先天之本，先天之本充实不虚，体质自然康健。

　　“健脾固肾壮元方”是在达到补益作用的同时，也起到了健脾的作用。

　　“龟龄酒”的配方和龟龄集相对应，也是属于补肾助阳的上等滋补药剂。

　　“松陵太平春酒”以松龄为名，比喻人的长寿如松柏常绿不凋。此酒在皇帝雍正年间就已经开始制作，是乾隆十分喜欢饮用的补益药酒。

　　“椿龄益寿酒”所说的椿，出自《庄子》一书。“上古有大椿树，以八千岁为春，八千岁为秋。”因此椿龄就是“万寿无疆”的意思。此酒具有舒筋活血、润肠通便、清热止血之功效。

　　在乾隆皇帝的益寿药方中，酒剂竟占有一半，可见服用药就进行补益增寿非常受到重视，是宫廷养生药剂中的一大特色。后来慈禧太后常饮用的夜合枝酒就是保健与益寿的补酒。身体孱弱的光绪帝还时常在饭前饮上一杯葡萄酒佐餐。 　　除此之外，宫廷膳食结构的合理化，也是能够保证大清帝王长寿的关键。史料记载，皇太后一天的饮食需要“猪一口，羊一口，鸡鸭各一只，新粳米二升，老黄米一升五合，高丽江米三升，粳米粉三斤，白面十五斤，荞麦面麦子粉各一斤，豌豆折三合，芝麻一合五，勺白糖二斤一两五钱，盆糖、蜂蜜各八两，核桃仁、松仁各二两，枸杞四两，晒干枣十两，香油三斤十两，鸡蛋二十个，面筋一斤八两，豆腐二斤，粉锅渣一斤，甜酱二斤十二两，清酱二两，醋五两，鲜菜十五斤，茄子二十个，黄瓜二十条……”皇后、皇贵妃，妃、嫔、常在、答应及皇子福晋有不同程度的递减。

　　如此铺张浪费，足以令今天的人们瞠目，但是，均衡的营养搭配，却值得今日的我们加以借鉴。如其中有蜂蜜、核桃仁、松仁、枸杞、晒干枣、香油等中国传统的食品，这些都是中医学中很重视的抗衰老药物。

　　蜂蜜中含有近47中微量元素以及多种蛋白质。长期服用，可以“强制轻身，不饥不老”。东西方自古就有很多人因久食蜂蜜而寿过百年。因此，它的神奇功效早已被人类所公认。

　　核桃仁是传统的补益并且能延缓衰老的药物。现代医学表明，核桃仁可能具有影响胆固醇在体内合成、氧化和排泄的作用。

　　松仁以海松子为最好。唐代李珣在《海药本草》中记载它“主诸风，温肠胃，久服轻身延年不老”。

　　枸杞也是中医传统上公认的延缓衰老药物。唐朝诗人刘禹锡曾在《枸杞井诗》中写道：“僧方药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼不愁，殷红子熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，还有一勺可延龄。”

　　晒干枣选用的是上等的红枣晒制而成。红枣含有蛋白质和丰富的维生素及微量元素钙、磷、铁等，能健脾养胃，尤其可以增强肌力，保护肝脏。

　　香油用芝麻榨成，香味纯正，不含杂质。芝麻含有大量的酸性物质及维生素，中医认为它能补肾肝，润五脏，养血润燥，滑利大便等。

　　这六种食品是清代后宫食品中不可或缺的组成部分，或作菜肴配料，或单独食用，不仅味道甘美，而且药效明显，具有食补的功效。

热心网友 时间：2023-10-24 18:42

乾隆皇帝是我国清朝入关以后的第四个帝王，在位60年，后又当了3年太上皇，享年89岁，在中国历代帝王中可说是寿命最长的一位。那么，人们不禁要问，我国古代皇帝大多短命，为何唯独乾隆帝如此高寿，他有哪些延年之术呢?这要从两方面来分析。其一，乾隆于1735年即位后，对外先后平定异族叛乱和外邦入侵，维护国家统一和主权；对内加强皇权和思想统治，实行开明*，倡导汉族文化，兼收并蓄，励精图治，故当时一度成为歌舞升平、国富民安的鼎盛时期。在太平盛世的年代，乾隆帝既无内顾之忧，又无外患积虑，自然可以悠闲自得，几下江南，游山玩水，吟诗作画。这种怡情悦性、春风得意的生活环境，是乾隆帝得以长寿的原因之一。其二，乾隆帝比较重视科学，不信炼丹`服石；之术，他自有套养生长寿十六字秘诀。即：“吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适时进补”。“吐纳肺腑。是每日晨起在屋外选择空气清新之处，运用“口呼鼻吸”呼吸法，吐出二氧化碳，吸进新鲜空气。“活动筋骨”，指乾隆帝酷爱打太极拳、散步、爬山旅游、狩猎。 适量活动能舒筋利节、健壮体质、增强抗病能力。“十常。是身体的十个部位要经常活动，指：齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常旅、肢常伸、肛常提。坚持“十常。，可调动机体积极因素，通经活络、调和表里，从而达到活血理气，抗御外邪之效。乾隆生前很少患病，这与他坚持运用“十常”是分不开的。“四勿”是食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。乾隆寿高而体不衰，与他“四勿”摄生养性术是密切相关的。另外，乾隆还主张根据不同季节，服用一些营养丰富的滋补晶以“适时进补”。以上是清朝乾隆皇帝长寿要术的两个方面，可供我们借鉴。

热心网友 时间：2023-10-24 18:42

身体好，主要是没有儿子谋害他

热心网友 时间：2023-10-24 18:43

身体好，不烦神

热心网友 时间：2023-10-24 18:41

我们通过史料，得到的是如下数据：“明朝皇帝16人，活到70～73岁2人，64岁1人，57岁1人，47岁1人，40岁1人，30余岁8人，20余岁2人。他们的平均年龄为39.5岁。清朝皇帝活到60多岁的4人，50多岁的2人，40多岁的1人，30多岁的2人，23岁1人，19岁1人，乾隆活得最长为88岁。他们的平均年龄为55岁。”

　　作为一个在军事上建立戎马征战，为*稳定殚精竭虑，为经济发展费心劳神的一代帝王，乾隆皇帝如此健硕的身体究竟从何而来呢?一方面，是他喜爱运动，有史料记载说乾隆善射，曾在王公大臣面前展示箭法，竟能九射九中。除了善于弯弓习武外，他还热衷于汤泉沐浴。而另一方面，就是来自宫廷御医为其配制的抗衰老医方的奇效了。

　　据史料记载，乾隆常服的补益曾寿药方有五六种以上，主要包括龟龄集、秘授固本仙方、健脾固肾壮元方、龟龄酒、松陵太平春酒、椿龄益寿酒等。

　　“龟龄集”多用补肾助阳药物配制而成。选料严格，制作精细。对于治疗老年阳虚有奇效。乾隆对于此药颇爱，常常会传旨询问宫中的御药总管龟龄集还剩下多少，并且对配制处方和制备有关事宜都要亲自过问。

　　“密授固本仙方”是有各种药物配制成的丸药。所谓“固本”其实也是补肾。中医认为，肾为先天之本，先天之本充实不虚，体质自然康健。

　　“健脾固肾壮元方”是在达到补益作用的同时，也起到了健脾的作用。

　　“龟龄酒”的配方和龟龄集相对应，也是属于补肾助阳的上等滋补药剂。

　　“松陵太平春酒”以松龄为名，比喻人的长寿如松柏常绿不凋。此酒在皇帝雍正年间就已经开始制作，是乾隆十分喜欢饮用的补益药酒。

　　“椿龄益寿酒”所说的椿，出自《庄子》一书。“上古有大椿树，以八千岁为春，八千岁为秋。”因此椿龄就是“万寿无疆”的意思。此酒具有舒筋活血、润肠通便、清热止血之功效。

　　在乾隆皇帝的益寿药方中，酒剂竟占有一半，可见服用药就进行补益增寿非常受到重视，是宫廷养生药剂中的一大特色。后来慈禧太后常饮用的夜合枝酒就是保健与益寿的补酒。身体孱弱的光绪帝还时常在饭前饮上一杯葡萄酒佐餐。 　　除此之外，宫廷膳食结构的合理化，也是能够保证大清帝王长寿的关键。史料记载，皇太后一天的饮食需要“猪一口，羊一口，鸡鸭各一只，新粳米二升，老黄米一升五合，高丽江米三升，粳米粉三斤，白面十五斤，荞麦面麦子粉各一斤，豌豆折三合，芝麻一合五，勺白糖二斤一两五钱，盆糖、蜂蜜各八两，核桃仁、松仁各二两，枸杞四两，晒干枣十两，香油三斤十两，鸡蛋二十个，面筋一斤八两，豆腐二斤，粉锅渣一斤，甜酱二斤十二两，清酱二两，醋五两，鲜菜十五斤，茄子二十个，黄瓜二十条……”皇后、皇贵妃，妃、嫔、常在、答应及皇子福晋有不同程度的递减。

　　如此铺张浪费，足以令今天的人们瞠目，但是，均衡的营养搭配，却值得今日的我们加以借鉴。如其中有蜂蜜、核桃仁、松仁、枸杞、晒干枣、香油等中国传统的食品，这些都是中医学中很重视的抗衰老药物。

　　蜂蜜中含有近47中微量元素以及多种蛋白质。长期服用，可以“强制轻身，不饥不老”。东西方自古就有很多人因久食蜂蜜而寿过百年。因此，它的神奇功效早已被人类所公认。

　　核桃仁是传统的补益并且能延缓衰老的药物。现代医学表明，核桃仁可能具有影响胆固醇在体内合成、氧化和排泄的作用。

　　松仁以海松子为最好。唐代李珣在《海药本草》中记载它“主诸风，温肠胃，久服轻身延年不老”。

　　枸杞也是中医传统上公认的延缓衰老药物。唐朝诗人刘禹锡曾在《枸杞井诗》中写道：“僧方药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼不愁，殷红子熟照铜瓶。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露味，还有一勺可延龄。”

　　晒干枣选用的是上等的红枣晒制而成。红枣含有蛋白质和丰富的维生素及微量元素钙、磷、铁等，能健脾养胃，尤其可以增强肌力，保护肝脏。

　　香油用芝麻榨成，香味纯正，不含杂质。芝麻含有大量的酸性物质及维生素，中医认为它能补肾肝，润五脏，养血润燥，滑利大便等。

　　这六种食品是清代后宫食品中不可或缺的组成部分，或作菜肴配料，或单独食用，不仅味道甘美，而且药效明显，具有食补的功效。

热心网友 时间：2023-10-24 18:42

乾隆皇帝是我国清朝入关以后的第四个帝王，在位60年，后又当了3年太上皇，享年89岁，在中国历代帝王中可说是寿命最长的一位。那么，人们不禁要问，我国古代皇帝大多短命，为何唯独乾隆帝如此高寿，他有哪些延年之术呢?这要从两方面来分析。其一，乾隆于1735年即位后，对外先后平定异族叛乱和外邦入侵，维护国家统一和主权；对内加强皇权和思想统治，实行开明*，倡导汉族文化，兼收并蓄，励精图治，故当时一度成为歌舞升平、国富民安的鼎盛时期。在太平盛世的年代，乾隆帝既无内顾之忧，又无外患积虑，自然可以悠闲自得，几下江南，游山玩水，吟诗作画。这种怡情悦性、春风得意的生活环境，是乾隆帝得以长寿的原因之一。其二，乾隆帝比较重视科学，不信炼丹`服石；之术，他自有套养生长寿十六字秘诀。即：“吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适时进补”。“吐纳肺腑。是每日晨起在屋外选择空气清新之处，运用“口呼鼻吸”呼吸法，吐出二氧化碳，吸进新鲜空气。“活动筋骨”，指乾隆帝酷爱打太极拳、散步、爬山旅游、狩猎。 适量活动能舒筋利节、健壮体质、增强抗病能力。“十常。是身体的十个部位要经常活动，指：齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常旅、肢常伸、肛常提。坚持“十常。，可调动机体积极因素，通经活络、调和表里，从而达到活血理气，抗御外邪之效。乾隆生前很少患病，这与他坚持运用“十常”是分不开的。“四勿”是食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。乾隆寿高而体不衰，与他“四勿”摄生养性术是密切相关的。另外，乾隆还主张根据不同季节，服用一些营养丰富的滋补晶以“适时进补”。以上是清朝乾隆皇帝长寿要术的两个方面，可供我们借鉴。

热心网友 时间：2023-10-24 18:42

身体好，主要是没有儿子谋害他

热心网友 时间：2023-10-24 18:43

身体好，不烦神