失恋的心理调节方法

发布网友发布时间：2022-04-26 00:29

共5个回答

热心网友时间：2023-10-24 19:29

失念，就是自己喜欢的东西丢了找不到了，其实调解的办法很多。
再去找一个不就等于没有失去吗！
你不把那丢的东西看得太重，心里想想那东西的不是，不丢也许以后还有麻烦事，心里不是舒服些了吗！
放下不属于你的东西，没事了找我唠嗑，随时欢迎，直到你走出阴影再找一个更好的时候。

热心网友时间：2023-10-24 19:30

失恋了，首先不要再想起这段恋情了。可以把心思放在工作上或者学一点别的专业或者兴趣爱好。把精力分散在别的方面，或者会好一点。也可以给自己放一个假出去旅游散心，一下。

热心网友时间：2023-10-24 19:30

失恋了可以化悲伤为动力，可以健身，或者学点东西，总之让自己忙起来。也可以找朋友倾诉，去唱歌发泄。失恋也算人生常态，下一任会更好的。

热心网友时间：2023-10-24 19:31

看一些大情怀的东西，这样比较容易忘记内些过往

热心网友时间：2023-10-24 19:31

上午：
06:30 起床喝热水
06:50-07:30 晨读，词汇、定理、公式等
07:30-07:50 吃早餐
08:00-09:15 学英语
09:30-10:45 做数学题
11:00-12:00 练习语文写作，阅读等
中午：
12:00-12:30 吃午餐
12:30-12:50 放松，听音乐
12:50-14:00 午休睡眠
下午：
14:00-15:30 看老师讲课视频
15:45-16:30 物理（*）
16:45-17:30 化学（历史）
17:45-18:30 生物（地理）
晚上：
18:30-19:00 吃晚餐
19:00-19:30 运动
19:30-21:00 各科目查缺补漏学习
21:00-21:20 洗澡
21:20-22:30 读课外书积累词句写作
22:30 上床睡觉