街舞nike和肩撑哪个更难1

发布网友发布时间：2023-09-11 05:22

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热心网友时间：2024-12-04 09:05

在breaking街舞里面，Nike属于airfreeze（空中定格动作），肩撑就是基本的定格动作（就叫freeze）。用肩支撑和用手肘顶住腹部做freeze比较简单，初学街舞时练习都是从这种简单的定格动作学起。如果想打Nike，需要先练下倒立和手臂的冲力，当然最最重要的是腰的控制，airfreeze要做的稳，腰一定要锁住。另外多啰嗦两句，想把freeze做好，就要瞬间卡住定稳，如果这一瞬间正好压在音乐重拍上，鼓掌！你炸了，哈哈。千万不能摇摇欲坠，让观众看着都紧张，恨不得冲过去扶住你，哈哈，说多了，不过这可是实在话哦。不懂再追问我吧yes

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