大米,大麦仁,小黄米,玉米粒,燕麦,糙米,红枣,薏米粥能减肥吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 01:27

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 12:10

减肥是没有效果的，不过营养又健康是很好的，这些都是粗粮对减肥没有效果，不过吃了对身体好，解肥你就得管住嘴迈开腿，多吃水果蔬菜多喝水。

热心网友时间：2022-06-19 12:11

这些食材那是肯定能够减肥的呀，而且这中间的大麦仁玉米粒，燕麦糙米，薏米这些都是能够促进你的到儒洞，而且这中间的大麦仁玉米粒，燕麦糙米，薏米这些都是能够促进你的肠道蠕动，排除积攒的垃圾的

热心网友时间：2022-06-19 12:11

减不了。都是粗粮。对身体好。想减肥。应该多锻炼这样子。明白吗？

热心网友时间：2022-06-19 12:12

不错，可以的膳食纤维多，但是也不能吃太多。

热心网友时间：2022-06-19 12:12

答：你好，大米，大麦仁，小黄米，玉米粒，燕麦，糙米，红枣，薏米粥能减肥的，因为五谷杂粮对身体比较好，而且还可以去除湿气