测血糖的测血糖小妙招

首先，尝试扎手指腹侧面，特别是靠近指甲的地方，这里神经末梢较少，疼痛感会明显减轻。比如，南希发现这种方法在2型糖尿病的采血过程中，让她感到更加舒适。其次，尽量避免直接扎指尖，因为这里的神经特别敏感。尤帕林格博士建议，可以考虑使用手指侧面或者在血少时轻轻按压采血点，这样能起到一定的镇痛作用。

1.掌握正确的采血深度 进行采血时，您应该掌握正确的采血深度。如果深度相对较大，则疼痛会更严重。糖尿病患者可以选择输血量相对较小的血糖仪，并且还应该在连续探查中选择合适的血糖仪。您自己的采血针还应掌握可以满足血样需求的采血深度，以便最大程度地减少采血过程中的痛苦。2.采血地点 采集血液时，...

如果每次测时血都很少，一是刺的不够深，二是可以在测血糖前甩几下手，再刺就好了。测血糖小妙招：1．扎指腹侧面痛感轻。54岁的南希刚确诊患有2型糖尿病，她说：“采血化验的时候，中指指腹被刺了一下，感觉有点疼痛。”内科医生建议她尝试一下感觉不太痛的其他部位。结果她发现，...

自测低血糖的小妙招1 1、静脉血浆葡萄糖或指尖血葡萄糖测定 这是我们最常用的监测方法，它反映采血瞬间体内葡萄糖含量的高低，可以适时监测血糖水平，便于及时发现过高、过低的血糖情况，并做出相应处理。2、尿糖测定 正常人肾小管可将滤过的葡萄糖绝大部分重吸收回血液中，尿中只有极微量葡萄糖，一般...

还可以做糖化血红蛋白、餐后血糖、糖耐量试验再确诊。还有些小妙招，比如自己准备一个糖尿病检测仪，通过显示可以确定血糖是不是高，空腹血糖大概是什么水平。糖尿病症状基本上是三多一少，多饮、多食、多尿，进行性消瘦，自测糖尿病把两者结合起来，大致可以判断糖尿病程度。

3.如何降低血糖这些方法得知道 4.监测血糖的6个小妙招 5.有效控制血糖的八种食物推荐 1血糖高能吃红薯吗 红薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质，它的糖类含量是比较低的，所以血糖高的患者是可以吃红薯的，但是主要是应该多吃一些蔬菜和水果，对于梨和香蕉是应该少吃的，这两种水果的含糖量比较高。...

3、降糖小妙招——选择降糖茶 想让血糖稳定下来也不是立马能够看得出效果来的，还需要我们长期坚持。在《本草纲目》一书中写道，蒲公英、苦丁、罗汉果、菊花等食材结合一起泡水喝，能够起到稳定血糖的作用。具体如下介绍：蒲公英：清热解毒、消肿散结、利尿通淋、增强身体抵抗力 苦丁：散风清热、明目生津...

除了器质性低血糖以外，其余因为生活习惯、用药习惯导致的低血糖是可以预防的。掌握下面这些“小妙招儿”，可以帮助糖友更好的避免发生低血糖。1，规律进食、定时定量。确保身体有足够的碳水化合物摄入，特别是使用胰岛素的糖友，更应该精确把握每顿饭的碳水化合物摄入量和胰岛素的注射时间；2，进行体育运动...

先吃蔬菜和肉类，最后再吃主食，这样能减少主食摄入，不仅仅增加饱腹感，而且也能防止餐后血糖升高。值得注意的是，应选择简单的食物烹调方法，如水煮或凉拌等。另外，烹调食物时可以加入适量醋，如醋拌海带丝或黄瓜，这样能帮助控制血糖。3、饭后不能立马坐下 饭后半个小时后不能立马坐下，可以靠墙...

糖尿病是目前一个日益严重的 健康 问题。事实上，约有2900万美国人患有糖尿病，其中25%不知道自己是如何患有糖尿病的。血糖值的飙升也会导致你的血管硬化，从而导致心脏病发作或中风。那么该如何有效防止血糖飙升呢？露露这就给你几个妙招，帮你控制住~碳水化合物是导致血糖升高的原因之一。当你吃碳水...