白萝卜叶的介绍

1、润肠通便 白萝卜叶子含有较多的膳食纤维，适量食用可以促进肠胃蠕动，不仅有利于食物的消化，加速胃排空，还可以促进大便的排出，预防便秘。2、保护血管 白萝卜富含膳食纤维，且含有较多的钾离子及维生素，可以减少脂肪及胆固醇的吸收，调节血脂代谢，还可以促进钠离子排出，辅助降低血压，从而保护血管，预防...

1、可以降低血脂，软化血管。对于高血压，心脏病的患者具有很大的好处。还可以治疗胆结石。2、有助于减肥，萝卜叶中含有较少的热量，可以增加机体的免疫能力，抑制癌细胞的生长。还可以促进胃肠的蠕动。3、具有美容的功效，能够温煦身体，对于各种妇科病具有很好的效果。4、可以预防胃炎，胃溃疡等症状。

白萝卜叶含有大量的膳食纤维，白萝卜的性质是寒冷的，可以清除人体内的热毒素。通常人们吃白萝卜叶不仅可以促进胃肠蠕动，提高人体的消化能力，还可以清除积聚在人体肠道内的毒素和垃圾，在滋润肠道、排便、预防便秘的同时，能起到很好的排毒作用。3、停止呕吐 从中医的角度来看，白萝卜叶可以暖胃、开胃、理...

萝卜叶的基本介绍\x0d\x0a萝卜叶又称莱菔叶、萝卜缨，大部分人吃的是它的根，认为根的效用无穷，其实，萝卜叶的营养更为惊人。研究表明，萝卜叶片含有很多的胡萝卜素，每一百克维他命A含量是1400IU，是同量青花菜400IU的三倍以上；而钙的含量是每一百克含有238毫克，是菠菜55毫克的四倍多；铁质...

白萝卜的叶子为基生叶及茎下部叶，具有长柄，一般呈大头羽状分裂，被粗毛覆盖。侧裂片有1到3对，边缘可能具有锯齿或缺刻。随着茎部的向上生长，叶片逐渐变小，可能不裂或稍分裂，且不会抱茎。叶片的形状通常为肾状近圆形，裂片则宽三角形或卵形。白萝卜是根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。种植有千年...

白萝卜叶子中含有大量的膳食纤维，适当的吃白萝卜叶子能够促进肠胃蠕动，提高消化能力，还能够有效的排出身体内的毒素和垃圾，因此有便秘的小伙伴，可以在生活中适当的吃白萝卜叶子，另外白萝卜叶子从中医的角度来看性寒，可以有效去除体内的热毒素。白萝卜叶子其实可以暖胃开胃，甚至还能达到理气的功效，如果...

1、治呕吐：白萝卜叶100克。将白萝卜叶捣烂取汁，用开水送服。可治伤寒或伤食引起的呕吐。2、治腹胀、胃痛：干萝卜叶20～30克。干萝卜叶切碎代茶叶，以沸水适量冲泡，加盖闷15分钟，代茶频饮。也可加焦山楂30克，同煮替茶饮用。消导下气，开胃止泻。主治伤食积滞引起的胸隔痛满、打呃、呕吐酸水...

白萝卜是十字花科萝卜属二年生植物，它的叶子较长，有锯齿状边缘，感觉外形和蒲公英的叶子有些相似，但比较大。白萝卜的叶子即可以入药，也可以作为蔬菜食用，不过它的叶子口感不大好，吃起来有些苦涩，在蔬菜市场上很少见到。

1、润肠通便 白萝卜叶含大量膳食纤维，可促胃肠蠕动，加快代谢废物排出，起到润肠通便作用，适用于腹胀、大便干结等人群。2、补充营养 白萝卜叶富含多种营养物质，适量食用可稳定摄入营养，利于保持健康、增强体质。3、抗衰老 白萝卜叶含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素以及钙、铁等营养元素。其中...

白萝卜叶可以消食理气，它味道略辛，并有淡淡的苦味，可以加快肠胃对食物的消化和吸收，对腹胀和消化不良很好的缓解作用，另外白萝卜叶中还含有一定数量的钼，这种物质对人类眼睛有很大的好处，人体吸收以后能减少近视和老花眼的发生。3、白萝卜叶能美白肌肤 白萝卜叶子中含有大量的维生素C,这种物质可以防止...