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发布时间:2022-04-26 06:49
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热心网友
时间:2022-06-24 21:39
热心网友
时间:2022-06-24 21:40
首先我们需要准备好大米,然后添加适量的水煮米饭。同时我们需要将海参泡发,西兰花切小朵,胡萝卜切成小花备用,然后就可以加入料酒、生抽、蚝油、糖、淀粉和高汤搅拌,均匀之后就制作成了料汁。
然后我们要把西兰花和胡萝卜焯水,再将海参焯水。同时我们要在锅置火上注入许橄榄油。同时还需要我们下入葱段煸香捞出。然后立即改小火倒入料汁。这时候我们就可以加入海参在汤中煮至汤汁浓缩粘稠关火。同时还乤取一盘,扣入一碗米饭。摆放上西兰花和胡萝卜,之后我们再把海参码放在盘中,浇入汤汁之后就可以开始吃了。
希望能够帮到你[比心][比心][比心]