便便经常不成型,是身体原因还是吃的不对呢?

发布网友发布时间：2022-04-26 07:13

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 03:24

很多人都会有一个习惯，那就是每天排便完了之后都会习惯性地观察一下自己的大便的情况。而正常人的大便的形态其实是跟香蕉一样的形态，不软不硬的状态是最健康的粪便的状态，但是其实很多人的大便的形状都不是这样的。今天就来说一下，有一种大便的状态，这种状态其实就是长期大便溏稀，无论吃什么拉出来的大便都是这样的。

那么，长期大便溏稀是什么原因导致的呢?看完你或许就明白了。

只有一个原因，就是脾胃虚弱导致的。人的身体进行消化的时候，很多时候会将食物中的营养物质和水分全部都吸收，之后供给身体进行消耗和使用。但是对于很多人而言，脾胃不和的人，身体的消化就会很容易出问题。这个时候就不仅仅是大便溏稀、不成形的问题了，很有可能导致你的食欲和身体状态都不是很好。那么，你的脾胃为什么会变虚弱呢?生活中的这些事情不能忽视。

首先是湿气重的问题。夏季到了，是我们的脾胃很容易变虚弱的时候了。夏季的时候无论是空调、冷饮还是缺乏运动，都会让你的脾胃很容易受到湿气和寒气的入侵，变得虚弱，而比较常见的问题就是你的大便变得溏稀，还有就是很容易粘在马桶上，擦不干净。所以说，这些问题的出现其实就是在提醒你，你的体内的湿气太重了，注意调整生活作息了。

还有就是不爱运动的人，不爱运动的人，他们的身体的消化和吸收的能力会大大降低，不仅仅是会使你很容易变胖，还会拖垮你的脾胃。当你不经常运动的时候，脾胃的消化的能力就会减弱。这个时候吃进去的东西不能被很好地消化，就会导致大便溏稀，不成形。

如何改变你的大便溏稀的状态呢?

改变现有的生活方式。但凡脾胃虚弱的人，其实都多多少少体内是有湿气的存在的。而这个时候对于你平常的饮食你或许就需要注意了，有些食物吃了就是会让你的体内的湿气加重。但是其实每一个人会引起湿气加重的食物都不一样，生活中注意区分，哪些食物吃了对你的身体会有影响，以后记得少吃点就好。

多吃粗粮。大便溏稀，不成形其实还有一个很重要的原因其实是因为你平时的饮食太过于精细，这样就不容易形成成形的大便。所以这个时候多摄入膳食纤维是很好的帮助，像是粗粮、五谷的杂粮以及一些蔬菜，甚至有些食物比如说是玉米还有调养脾胃的效果。这些食物平时多吃点，或能改善你的大便溏稀的问题。

调理脾胃还有一个很重要的就是对于海鲜、冷饮等的生冷食物要注意忌口。生活中的很多的寒凉的食物，其实是很伤我们的脾胃的。而其实像是海鲜、冷饮、啤酒等的食物，不容易被身体消化的同时，还会加重你体内的湿气和寒气，所以若是不想脾胃变得越来越虚弱，最好是尽快远离这些食物比较好。

夏季的时候是人的体内的阳气最鼎盛的时候，也是阳气很容易受到损伤的时候，这个时候若是你能够多运动的话，能够避免你的体内的阳气的分散，体内的阳气充足的时候，就能够去除体内的湿气，也能够强劲你的脾胃，这样大便溏稀的问题就能够直接解决掉。

热心网友时间：2022-06-25 03:25

1、肠道方面疾病导致
如果在生活中经常发现大便不成形，可能是出现了某些肠胃原因，尤其是在出现肠炎以后，这是因为肠炎会使得肠道功能紊乱，进而使得大便不成形，所以还会使人出现腹泻症状。而肠炎出现和生活中病毒感染和滥用药物也是有非常大关系。
2、湿气重所导致
生活中可能有部分人体内湿气特别重，这样也会使得大便出现相应不适，从而使得大便不成形，并且特别容易粘在马桶上。如果身体内湿气特别重，会使得水液代谢出现相应异常变化，从而造成大便也会出现异常变化，所以要先去除体内湿气，这样才会改变大便形态。
3、便秘原因所导致
大便不成形和便秘也有相当密切关系，如果当出现便秘问题，就会造成在排便时候变不通畅，而且还会容易使人出现大便溏泄或大便不成形症状。
4、消化功能差原因
平时有些人由于在生活中长时间饮食习惯不规律，所以致使消化功能出现了一系列问题，从而造成肠胃蠕动速度逐渐变缓，使得肠道内食物过多积存，时间久了之后就会造成大便不成形现象，并且还会使人出现拉稀症状。

热心网友时间：2022-06-25 03:25

导致大便不成型的因素有很多,其中最常见的就是饮食因素。若吃了不卫生的食物,或者是不容易消化的食物,都会导致大便不成型的现象,若为此种因素引起的,只需注意调整饮食即可。除此以外,慢性结肠炎以及胆囊炎等疾病也是会导致大便不成型的现象出现的,若是此种因素引起的,需对症用药治疗。另外,体内湿气重也是会引发大便不成型的现象的,如想很好的治疗,可采取艾灸等方式来帮助排除体内的湿气。若平常的压力比较大,也可能引发大便不成形,因此平时也要注意调整心态。

热心网友时间：2022-06-25 03:26

现在很多人饮食非常的不规律，容易导致消化出现问题。当胃部没有足够的动力去消化食物，食物就会全部堆积在肠胃里面，就容易在排便的时候，出现大便不成形的现象。多吃一些蔬菜和水果，能够有效的去缓解这种症状。

大便不成形什么病有关大便不成形是湿气重吗

脾虚分很多种，常见引起大便频繁并且不成形的原因为脾阳虚和脾气虚，脾阳虚的人腹泻频率特别高，西医叫做肠炎，这类人会有明显腹痛的症状。如果患者肚子不疼，大便不成形，大便频率高，应该是脾气虚引起的。脾气虚的人不仅会有上述症状，还会有肢体水肿，腹部肥胖，面色萎黄暗淡。如果是发生在中老年人身上...

大便不成形是什么原因?

大便不成形的原因1、脾脏虚弱。脾胃不好,肠胃就差,也就会出现大便不正常、血气不好等症状。大便不成形的原因2、胃肠道功能紊乱。饮食消化不良,工作学习压力大、体内受寒都会导致胃肠道功能失调,大便不成形。大便不成形的原因3、慢性结直肠炎。特点是反复发作,中医常称此类病症为,肠辟、久痢、泄泻等。大便不成形...

大便长期不成形粘稠是什么原因

1. **饮食因素**：不洁净的饮食可能导致细菌感染，如大肠杆菌、沙门氏菌等，这些感染会引起腹泻，进而导致大便不成形。2. **肠道疾病**：肠炎，可能是由于药物滥用或病毒感染引起，也可能是大便不成形的原因。这种情况下的便便通常呈现稀状。3. **消化问题**：不规律的饮食、过量进食或摄入不易消化...

大便不成形是什么原因

很多朋友在上厕所的时候会发现自己的大便很稀不成形状，出现这种情况一般是脾胃功能较差的表现，还有可能是疾病原因造成的。到底大便不成形是怎么回事呢？正常的便便又该是什么样的呢？大便不成形是什么原因脾脏虚弱,脾胃不好,肠胃就差;胃肠道功能紊乱,饮食消化不良,工作学习压力大、体内受寒生活起居不当,...

日常大便不成形是什么原因?

大便不成形的原因：1. **脾虚湿气重**：若除了大便不成形外，还伴有体形偏胖、手脚易冷、舌苔白厚有齿痕、饭后易困、不爱运动等症状，多半是脾虚湿重所致。2. **饮食不洁**：食用不干净的食物可能导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起腹泻，进而导致大便不成形。3. **肠炎**：滥用药物、...

大便不成形

有些人可能比较疑惑，便秘的时候大便是比较干硬的，怎么还会不成形呢？其实当便秘严重的时候，也会影响到粪便的成型，还容易使人体内存在粪便二次吸收的情况，所以说这时候就要引起重视了，当出现便秘的现象，要多吃一些富含纤维的蔬菜水果，这样才有利于粪便的排出，保证肠胃的健康。身体健康与否与个人的...

大便困难,但是排出的便便却有一些不成形,什么原因呢?

大便不成形是肠道炎症的表现，与长期的饮食习惯有很大关系的，比如饮食不规律，多食烟酒等。需要尽早调理。生活方面，尽量保持一个良好的生活习惯。烟酒类不要过量。刺激性难消化食物尽量注意。这种情况要考虑慢性结肠炎的可能,诊断慢性结肠炎可根据临床表现作初步诊断;如：大便次数增多,粪便不成型,里急后 ...

便便不成形

大便不成形不即是腹泻，患者一定要引起重视，发现症状请及时到正规专科医院检查治疗。便便不成形的原因，是很多人都想了解的，其实便便不成形，如果颜色没有太大的变化，也不是太大的问题，只要在睡眠方面，在饮食方面，在情绪方面尽快的调整，一般都能尽快的让自己的便便成型，使得自己的身体保持一个健康...