健身的充血是什么感觉

发布网友发布时间：2023-09-12 19:52

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 22:27

肌肉肿胀，感觉明显大了很多。

热心网友时间：2024-12-04 22:27

训练是加大重量就知道，血管扩张很舒服的感觉。你体会吧。追问是运动的时候充血，还是运动之后充血

追答你练得时间短，时间久了就会有这感觉，别急，还可以在训练时不按组练，你试着直接加重量，能做几个做几个，看看啥感觉。

热心网友时间：2024-12-04 22:28

倒立看看就知道了，呵呵追问假如是倒立那种胀头的感觉，那我绝对没有

追答快速跑1500m就知道是什么感觉了

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