板栗的内皮如何去掉?
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发布时间：2022-04-26 05:42
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时间：2022-06-24 07:21
方法：
1、热水加盐
将生板栗倒入装有热水的容器里，加入适量的盐浸泡5分钟，然后用到切个口子，趁热去壳去皮，剥出来的板栗非常完整。
2、微波炉加热
将生板栗用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，内皮和板栗肉会自动脱离，颜色还好看，注意一定要剪开。
3、日光暴晒
将生板栗放置阳光下暴晒一天，板栗壳就会开裂，无论生剥还是煮熟后剥，都可以很快的剥去板栗的外壳和内皮。
扩展资料
板栗药用价值：
1、板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。
2、板栗还有较高的药用价值，主治反胃、吐血、便血等症，老少皆宜。板栗含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中不加入白糖，糖尿病人也可适量进补。
3、板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。还有极高的糖、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强身健体之用。
4、孕妇吃板栗健身壮骨
板栗又称为栗子。与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃板栗不仅可健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。并且炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不错的美食。
板栗怎么去掉里面那一层皮?
1. 热水浸泡法：将生栗子洗净，放入容器中，加入少许精盐，然后用滚沸的开水完全浸没。盖上锅盖，静置5分钟后，取出栗子切开，内皮便会随着栗子壳一同脱落。2. 冰箱冷冻法：煮熟的栗子冷却后，可放入冰箱冷冻层冷冻约两小时。这样处理后，剥除内皮既快速又能够保持栗肉的完整。3. 微波炉加热法：购买的...
板栗怎用什么方法能去掉内皮
1、热水浸泡法：大板栗的内皮可以通过热水浸泡来轻松去除。首先，用剪刀在板栗外壳上剪一个小口。然后，将板栗放入沸水中煮3到5分钟。关火后，再焖3分钟。这样处理后，内皮会与果肉自然脱离。最后，用手将硬壳和内皮一起剥离即可。2、冰箱冷冻法：另一种去除大板栗内皮的方法是使用冰箱冷冻法。首先，...
板栗怎么除掉内皮、有什么好招。
如何快速去除板栗内皮？这里有几个有效的方法：1. 切开法：使用刀具将板栗沿着中心线切开，去掉外壳后，将板栗放入热水中浸泡几分钟。随后，用筷子轻轻搅拌，内皮就会与果肉分离。注意，热水温度不宜过高，以免影响板栗的营养成分。2. 热水浸泡法：将生板栗清洗干净后，放入加入少许精盐的容器中，再加入刚...
栗子怎么去掉内皮
5. 微波炉法：清洗板栗并在其上划出口子，放入微波炉中加热约30秒。微波炉的热气使板栗水分蒸发，体积缩小，从而容易剥去内皮。6. 高压锅法：清洗板栗后切口，放入高压锅干蒸，上气后约三分钟关火。利用热胀冷缩原理，取出板栗后轻松剥壳和皮。7. 切口浸泡法：板栗对半切开，去外壳后用开水浸泡约5分...
板栗里面的薄皮怎么剥容易掉
1.热水浸泡：浸泡在热水中可以很容易地去除栗子的皮。用剪刀在栗子壳上切一个小切口，然后放入沸水中煮沸3至5分钟，关掉火再煮3分钟，取出后 ，内皮会与果肉分，只需用手除去其硬壳和内皮即可。2.冰箱冷冻：大栗子放入沸水中煮，煮沸后取出冷却，再放入冰箱的冷冻2至3个小时。 这样会使栗子的内皮...
如何去掉板栗的内皮
1、热水浸泡法：将生栗子清洗干净后，放入容器中，加入少许精盐，用滚沸的开水浸泡，水量需覆盖栗子。浸泡5分钟后，取出栗子，切开，内皮会随着壳一起脱落。2、冰箱冷冻法：煮熟的栗子冷却后，放入冰箱冷冻层冷冻两小时。这样处理后，剥除内皮既快速又可保持栗子肉的完整性。3、微波炉加热法：使用剪刀将...
板栗里面的皮怎么容易去掉
1. 采用热胀冷缩的技巧：首先，用刀将新鲜板栗的外壳去除。将去壳的板栗放入沸水中煮3至5分钟，之后立刻捞出放入冷水中浸泡相同的时间，这样处理后的板栗皮易于剥离，同时保持栗子原味。2. 利用阳光晒干法：如果板栗打算立即食用，可将其放在阳光下暴晒一天。这样，栗子的外壳和内层薄皮会因热胀冷缩而自然...
怎样快速去除板栗内皮
1、热水浸泡法：将生栗子清洗干净后，放入容器中，加入少量精盐，用沸腾的开水完全浸没。盖上锅盖，等待5分钟后，取出栗子切开，栗皮就会随着壳一起脱落。这种方法去除栗子皮既节省时间又节省力气。2、筷子搅拌法：将栗子切开一分为二，去壳后放入盆中，加入开水稍微浸泡一会儿，然后用筷子搅拌。这样栗子...
板栗怎用什么方法能去掉内皮
1、热水浸泡法 大板栗的内皮可以通过热水浸泡，轻松去掉。具体操作方法是把大板栗用剪刀在外壳上剪一个小口，然后把它放到沸水中煮至3到5分钟，关火以后再焖三分钟，取出以后里面的内皮就会与果肉脱离开，用手把它的硬壳与内皮直接去掉就可以。2、冰箱冷冻法 在去除大板栗的内皮时，还可以采用冰箱冷冻...
新鲜的生板栗,如何去掉外壳与内皮?
1、热水加盐法：将生板栗放入加有热水和适量盐的容器中浸泡5分钟，然后使用剪刀或小刀在板栗上切一个口子。在开口处轻轻松开外壳，趁热剥离内皮，这样剥出的板栗既完整又干净。2、微波炉加热法：先用剪刀在生板栗的外壳上剪一个口子，然后将其放入微波炉中，用高温加热30秒。这样，内皮和板栗肉会因为...
