发布网友 发布时间:2022-04-26 07:41
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热心网友 时间:2022-06-25 10:17
一般不会的,不过也是有好有坏的,趴着睡的优点:
1、提高睡眠质量:趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少。可见,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减少有关。
2、提高呼吸功效:从人体生理解剖角度说,宝宝的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。有资料表明,宝宝趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%。
3、强健体魄:孩子趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头,随着孩子四肢的发育,他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头,可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。
趴睡的缺点:
1、容易窒息:宝宝的头部很大,颈部力量相对不足,在翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住,引起窒息,危及生命。
2、不易散热:宝宝卧睡时腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引发湿疹。
3、难以观察:趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。
扩展资料
睡眠
1、宝宝的睡眠很重要,优质的睡眠有助于孩子健康成长。夏天天气炎热,宝宝睡觉出汗多,受环境影响,睡觉易惊醒烦躁,甚至哭哭啼啼。为孩子营造一个良好的睡觉环境是妈妈的心愿 [2] 。
2、宝宝的睡眠对于宝宝的成长非常重要,良好、充足的睡眠可以帮助宝宝恢复运动的疲劳、提高身体素质、增强宝宝对疾病的抵抗力、促进宝宝大脑的发育、提高智力,有助于宝宝全面的健康成长。
营造环境
1、适宜的温度:宝宝睡眠时的理想环境温度是24-28度。通常夏天天气炎热时温度都会超过理想温度的上限,在室温不是超过很多的情况下,是不会影响宝宝睡眠的。如果遇到高温、闷热天气,宝宝不适应并且已经影响到了睡眠,家里可以通过使用空调、电扇来帮助降温,为宝宝营造适宜的温度。
2、使用空调时要注意温度控制在28度即可,不宜过低也不易直接对着宝宝吹,使用电扇也不能直接对着宝宝吹。
3、宝宝如果白天睡觉,有妈妈陪伴,妈妈可以手动给宝宝轻轻扇扇子,让宝宝舒适入睡。
保证睡觉时间
1、宝宝的睡眠时间长短往往因为年龄、个体差异而不同。
2、宝宝越小睡眠时间越长的。通常刚出生未满三个月的宝宝,一天的睡眠时间为18到20个小时。随着宝宝年龄的增长,睡眠时间也逐渐在减少的。
3、3-4个月的宝宝,一天的睡眠时间一般为16-18个小时;5-9个月的宝宝15-16小时;周岁左右的宝宝,为14-15小时左右;2-3岁的宝宝,12-13个小时;4-5岁的宝宝,为11-12小时左右;7-13岁的宝宝为9-11小时。妈妈可以做一下参考,保证宝宝有充足的睡眠时间。
(1)培养宝宝午睡的习惯。宝宝白天的活动量较大,妈妈要给宝宝培养午睡的习惯,以帮助宝宝恢复体能、改善疲劳。
(2)让宝宝的午睡和夜间睡眠更规律。妈妈要掌握好宝宝白天午睡和夜间的睡觉的时间,让宝宝养成按时入睡、按时起床的习惯。
(3)培养睡觉意识。妈妈要为宝宝培养睡觉的意识,尤其是宝宝大一些,可以听懂大人的话了,更要灌输宝宝睡觉的意识,这样有利于逐渐培养宝宝独立睡眠的习惯。妈妈可以通过讲述睡前故事来告诉宝宝该睡觉啦!
(4)减少宝宝的睡眠依赖。宝宝很小的时候,或多或少都会养成睡眠的依赖,比如,抱着睡、摇着睡、拍着睡、含着奶瓶睡等等,当宝宝越来越大的时候,妈妈要注意渐渐减少宝宝的睡眠依赖。要相信宝宝是最棒的,能少抱着就少抱,能不拍就不拍,渐渐地宝宝入睡会更少依赖,也会睡得更香。
(5)如果宝宝睡觉时有打呼噜、呼吸不畅、睡眠不安、烦躁、惊乍、哭闹、出汗多等情况,是宝宝身体不舒服的表现。妈妈要留意宝宝的睡眠状况,以防某些疾病的发生。
参考资料:百度百科-宝宝
热心网友 时间:2022-06-25 10:17
一般不会的,不过也是有好有坏的,趴着睡的优点:热心网友 时间:2022-06-25 10:18
长时间趴着睡的话对身体是有影响的。热心网友 时间:2022-06-25 10:18
没事的 我家孩子小时候也经常这样睡觉。热心网友 时间:2022-06-25 10:19
雄才大略略见一斑