老师讲课总是容易嗓子累，说话声音嘶哑，咳嗽，平时该注意什么呢？

3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过...

放松肩膀、注意呼吸的状态，以最适合自己的频率来讲话。二、改变教学方法 1．说话速度慢些：一方面可减轻发声器官的运用量，另一方面给学生边听边思考的机会，专家说每分钟约100-150字左右最适合。2．不要吼叫学生，高音量或故意大笑，则是种错误用法。3．上课采互动方式，以学生为主，老师为辅导、综合...

这个加工改造过程对教师尤为重要,教师必须充分发挥共鸣腔体的扩大音量、赋予嗓音色彩的效能,正确动用嗓音。 2、合理使用嗓音 不要过度用嗓。不要尖叫,不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 由于控制声带...

1、学会运用气息说话，养成收腹习惯，运用丹田气息，以气托声，避免声带过度疲劳，人体就犹如一个长箫，只有用上气才能发出声音，人日常说话都是胸腔气息，不费力气，但如果职业的语言工作者要几个小时不停的发出声音，如果气息运用不当，声带必然受损，出现嘶哑现象。2，要学会让嗓子自愈修复在用声过度后...

作为老师在生活当中是讲话最多的人群，而且每次讲话的时候都是需要喊着讲，嗓子长时间下来自然受不了，最容易造成嗓子发炎，引起各种痰液量多嗓子咳嗽的现象，老师们在平时可以通过这些方法来调养嗓子，不仅仅可以补充水分，还能让声音变得更加洪亮。工具/原料 泡茶（参枸茶、罗汉果木蝴蝶茶、菊花胖大海茶等...

1、对于那些长期需要专业声音的人，除了工作之外，生活中应该尽量少说话，避免长时间说话。他们也有大声说话的习惯。2、要正常使用音量，特别是在教师这一职业中，他们会大声说话，不由自主，怕后面的学生听不见。这将导致声带总结。有人建议老师最好用麦克风。3、说话要慢，说话过程中要停顿休息，累了不...

1、平时要多饮用水，水是可以有效的缓解喉咙不会干燥，因为一旦干燥就会引起不断的咳嗽，不过最好还是饮用热水会更适合。2、可以熬制姜糖水来治疗声音的嘶哑，由于姜糖水对于感冒有很好的治疗效果，让声音嘶哑得到缓解。3、不要吃太油腻和辛辣的食物，很多人会抱有侥幸的心理，偏要吃辣的食物，这样导致...

1、限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。2、说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。3、说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。4、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。6、尽量用腹部(即丹田)轻松发声，...

回答：问题分析: 建议可以中医治疗试试看,野菊花、山豆根、蒲公英、桔梗、板兰根、甘草、麦冬,都用一点煲水,喝几 次就好。 意见建议: 增强机体 的抵抗力,并注意劳逸结合,最重要的是多补充水,可以吃苹果,香蕉等。

尤其是在春秋季节小儿易患此病，因为小儿喉头组织疏松，一旦发生水肿，很容易堵塞声门，引起呼吸困难。这时小儿除有发烧、声音嘶哑外，还有犬叫样咳嗽；严重者吸气费力，夜间憋醒，甚至有生命危险，应及时到医院治疗。患了急性喉炎要注意休息，少说话，避免大喊大叫。3．慢性喉炎多见于长期烟酒过度，生活或...