吃了火龙果不能吃什么

发布网友 发布时间：2022-04-19 15:14

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热心网友 时间：2023-06-28 23:12

火龙果不能与牛奶同食，火龙果中的维生素C会使牛奶中的蛋白质变性结块，而影响其消化。

一、火龙果禁忌

1、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；

2、女性月经期间不宜食用。

二、火龙果挑选

1、看颜色

挑选火龙果的时候首要是看颜色。要挑选表皮红色的火龙果，越红越好，不仅火龙果是这样，很多水果都是如此，表皮越红，里面就越成熟，味道越香甜。

2、掂重量

挑选火龙果的时候要称一下重量，如果不想那么麻烦，也可以用手稍微试一下重量，不要买那种体重与个头不搭配的火龙果，也不要买个头小的，因为火龙果越重，就表示汁越多，果肉丰满。

3、看外观

火龙果的“鳞片”上面的尖部不是有绿色的吗?就可以观察火龙果的红色与尖部是否呈鲜艳的绿色，这样的火龙果是比较新鲜的。最好挑选表皮光滑颜色鲜艳的火龙果。

此外，如果是想购买红皮红肉的火龙果，就应该挑选个大、饱满，中间浑圆并且有凸起感，且外皮的鳞片全部外翻的。

4、捏手感

上好的火龙果拿在手里捏的感觉，有一点点软，但是不要买到很软的，以免切开的时候会爆汁。

扩展资料：

火龙果的营养功能：火龙果富含硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等维生素和胡萝卜素，含有较高的水溶性膳食纤维，具有明目降火、减肥、润肠、预防大肠癌等作用。

火龙果中的植物性白蛋白可与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排到体外，起到解毒作用；白蛋白还有保护胃壁和增强肠胃的功能。红肉品种火龙果花青素含量较高，能抗氧化、清除自由基，有防止血管硬化和抗衰老的功能。

火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部位越绿越新鲜。若绿色部分已枯黄，即表示火龙果已不新鲜，这样的火龙果最好少吃。另外，不要将火龙果置于冰箱中保存，以免冻伤，加快变质。如需保存，应将火龙果放在阴凉通风处。

参考资料来源：人民网-火龙果浑身都是宝 但不宜与牛奶同食

参考资料来源：人民网-食用火龙果要注意哪些事项？

热心网友 时间：2023-06-28 23:12

热心网友 时间：2023-06-28 23:13

关键词：健康，养生，火龙果，牛奶，腹泻,火龙果和它是“天敌”？二者并不相克，现在知道还不晚