裙带菜泡多了怎么办
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发布时间：2022-04-19 16:50
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热心网友
时间：2022-06-21 20:27
泡多了放冰箱保存即可，一般来说，裙带菜泡发多了第二天没有变质的话能吃。
裙带菜泡发多了，可以沥干水分盖上一层保鲜膜放到冰箱冷藏，第二天如果没有变质可以吃。如果裙带菜像煮烂了—样没有韧性，说明已经变质，不能再吃。
裙带菜不需要长时间浸泡，一般在食用前两三个小时用温水泡发即可。如果时间过长，会滋生大量的细菌以及微生物，对健康不利。
裙带菜最好不要用热水泡发，因为热水泡会导致裙带菜的营养元素快速流失。裙带菜如果泡发过多，可以沥干水分盖上一层保鲜膜放到冰箱冷藏保存，但是要尽快吃完。
裙带菜的食用禁忌：
1、裙带菜虽好但也有不易食者，因为裙带菜的含碘量很高，所以当患有碘过量疾病的患者，应少吃裙带菜，我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜，这样可以有效预防碘过量的疾病的发生。
2、痛风病人、有甲状腺结节的人、脾胃虚寒者不宜食用,白血球低是不宜食用的,胃溃疡也要谨慎食用。
3、平素脾胃虚寒,腹泻便溏之人忌食。
4、患有甲亢的病人不要吃裙带菜，因裙带菜中碘的含量较丰富，会加重病情。
热心网友
时间：2022-06-21 20:27
