类风湿因子和C反应蛋白过高,应该吃什么要

发布网友发布时间：2022-04-27 02:11

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热心网友时间：2022-06-22 05:21

如果确诊为类风湿要合理膳食。要注意进食高蛋白、高纤维、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色香味均佳，且易消化。膳食中糖类。、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜籽油等。植、动物油比例2:1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿。萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜。、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等，适量多食动物血、蛋、愈、虾等。膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
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