吃百香果干对身体好吗?
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发布时间：2022-04-26 23:49
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热心网友
时间：2022-06-20 10:30
生津利咽
百香果干味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果干可以治疗咽干和声嘶。
润肠通便
百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
排毒养颜
百香果干具有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
安神助眠
由于百香果干中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味，其所含的丰富的香酚成分具有安神作用，食用百香果干可以防失眠。
抗疲劳
天然百香果干对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果干内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。
提高免疫力、延缓衰老
百香果干里的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。
百香果干的营养价值。
