血糖偏高的人不宜吃什么样的水果

发布网友发布时间：2022-04-26 23:39

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热心网友时间：2022-06-20 07:00

1,在血糖控制不好时，绝对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果；2,吃水果的时间应在两餐之间；3,选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。

热心网友时间：2022-06-20 07:00

水果都含有一定量的糖分，所以都应该比正常人少吃，相比其他水果，含糖较高的水果主要有柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

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