打太极拳时要配合呼吸吗?如何配合?先谢谢了!

发布网友发布时间：2022-04-26 23:39

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 06:54

拳上的呼吸是自然配合的，绝对不能牵强，主动配呼吸是要出问题的！
太极拳属于内家拳，呼吸更是一定要自然为上。至于练到深处，自己也就有体悟了。

热心网友时间：2022-06-20 06:54

初练时不必考虑呼吸的配合，只自然呼吸即可。先把拳套打熟，然后再考虑配合呼吸，一般原则是开势为吸，合势为呼。

热心网友时间：2022-06-20 06:55

打力-呼
卸力-吸
如对方出拳进攻，你先化解（卸）即吸，再反击（打）即呼。
上吸下呼
合吸开呼

热心网友时间：2022-06-20 06:55

当然，一般最好用腹式呼吸法。

热心网友时间：2022-06-20 06:56

开始不要讲呼吸的，自然最好