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有什么好吃零食

发布网友 发布时间:2022-04-26 23:27

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-20 02:40

这个看个人口味吧,我比较喜欢吃坚果类、烘焙类的。比如涂层酥塔,小麻花。也有人喜欢吃麻辣味等等。不过零食偶尔吃吃还好,但是不建议多吃,毕竟坏处比好处多。
吃零食的好处:
一、零食是很多女人的最爱,开心的时候吃,不开心的时候也在吃,为什么有这么大的魔力?心理学家认为,从性质上讲,吃零食行为与自我*行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要,而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。
二、当食物与嘴部皮肤接触时,一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉,使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独;另一方面,当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候,可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移,在大脑的摄食中枢产生另外一个兴奋区,使紧张兴奋情绪得到抑制,最终使身心得以放松。
吃零食的坏处:
一、色素过量
一些食品生产单位为了追求零食的“相貌”好看,往往过量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素,消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品,可能会造成腹泻等症状,尤其对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但成本高,很多企业舍不得用。
二、防腐剂超标
食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚*盐等,摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康。
三、糖精过量
为了提高甜度,在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精,带来肠胃不适,也会引起肝脏代谢问题,糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。
四、高盐、高糖
话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖,会增加肾脏负担,并对心血管系统造成威胁。在欧美市场上,注明“不含糖”、“不含盐”的食物会更受欢迎。
五、大量反式脂肪酸
市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”,这其中就含大量反式脂肪酸,过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。

热心网友 时间:2022-06-20 02:40

付费内容限时免费查看回答蜂蜜葵花籽

这真的是好吃又便宜的,要写前面,不同于普通瓜子的独特味道,将蜂蜜的味道完美的融入瓜子;一口蜂蜜的清香配上瓜子的香酥,连果壳都带着浓浓蜂蜜味,每一口舌尖都在享受。

02

马卡龙

100%来自欧洲的原材料,采用新鲜压制果溶、美帝进口鲜奶油,外酥内柔,马卡龙是当今世界最好吃的马卡龙!

03

生巧克力

包装礼盒的设计简朴,打开是一股浓郁的可可香, 裹满可可粉的生巧克力滋味醇厚饱满,外层松软的可可粉布满舌尖,特浓巧克力口味,甜中带点微苦,吃起来不腻!

04

白色恋人巧克力饼干

白色恋人巧克力饼干是北海道很有名的特产,夹心饼干届的领袖,酥皮夹心,饼干香脆,巧克力香浓丝滑,北海道旅行的最佳伴手礼!

05

星空棒棒糖

最好吃最好看的棒棒糖,美得不行!据说见证过9万对情侣的甜蜜爱情故事,人称“泡妞神器”!纯手工制作,天然健康无添加,高分辨率图像技术,八大行星,和爱人手牵手感受浪漫星空

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