发布网友 发布时间:2022-04-26 23:33
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热心网友 时间:2022-06-20 05:07
而且是不是不知道怎么开口,开口就紧张,喜欢和自己认识的人在一起小声说话,这算是一种心理疾病,社交恐惧症,原因主要是自己独处的时间比较多,尝试着多参加一些集体活动,比如同城的一些小型的聚会啊,他们会非常乐意和你分享你的故事的。
热心网友 时间:2022-06-20 05:07
您好,这个需要放松下年来面对。建议您参考一下系统的自我认识与心理解脱成长,走出焦虑风暴这本书,一定会帮到你很多的。