金桔能带皮一起吃吗40
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发布时间：2023-09-26 19:05
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时间：2024-12-03 20:10
主料：金桔10几个、冰糖6粒
辅料：水1杯
1、准备好一份新鲜的金桔。
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2、放入大碗中加清水加少许盐，泡一会儿。
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3、洗干净控干水后，把顶部都打上十字花刀。
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4、锅洗干净加清水没过金桔，加适量冰糖。
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5、先大火煮开再转中火煮。
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6、汤色金黄，金橘红亮时关火即可煮好了。
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7、玻璃瓶提前用热水烫好控干。
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8、趁热装入瓶中，盖盖密封保存放凉即可。
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热心网友
时间：2024-12-03 20:11
可以，金桔可以带皮罐头食用，做法如下：
主料：金桔10几个、冰糖6粒
辅料：水1杯
1、准备好一份新鲜的金桔。
2、放入大碗中加清水加少许盐，泡一会儿。
3、洗干净控干水后，把顶部都打上十字花刀。
4、锅洗干净加清水没过金桔，加适量冰糖。
5、先大火煮开再转中火煮。
6、汤色金黄，金橘红亮时关火即可煮好了。
7、玻璃瓶提前用热水烫好控干。
8、趁热装入瓶中，盖盖密封保存放凉即可。
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时间：2024-12-03 20:11
能
金桔最好是洗干净后直接嚼食，金桔里含有维生素C，54度以上的温度会破坏维生素C，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损失植物纤维素。
金桔的食用价值：
1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；
2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；
3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；
4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。
扩展资料
金桔食用禁忌：
1、吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。
2、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。
3、喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
参考资料来源：百度百科-金桔
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时间：2024-12-03 20:12
金桔能带皮一起吃。
1、吃金桔最好是连上皮一起吃，因为金桔几乎所有的维生素C都在果皮里面，而且金桔皮比金桔肉还要甜，金桔皮不仅营养丰富，而且还有保健免疫系统、养护眼睛、肝脏解毒等药效；
2、金桔对理气化痰有很好的功效，咳嗽、气喘、痰多等病症的患者可以常吃金桔，这样可以起到很好的辅助疗效。
金桔的食用禁忌：
喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不适合多加糖，糖放多了很容易生痰；
饭前跟空腹时候不能吃橙子，这样很容易伤到胃，因为橙子的有机酸会刺激胃粘膜；
吃橙子前后一个小时不要喝牛奶，牛奶中的蛋白质会跟果酸凝固，影响肠胃消化。
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时间：2024-12-03 20:13
