总是吃快餐,感觉营养不好,但是自己没时间做,怎么办?

发布网友发布时间：2023-10-18 19:42

共5个回答

热心网友时间：2024-12-04 20:23

如果总是矿商的确是营养不好，但是自己没时间做那也可以，如果有条件请保姆没有条件也可以和自己的父母去吃。这样也能吃到新鲜的饭菜。

热心网友时间：2024-12-04 20:24

吃快餐并不一定没有营养
吃快餐要注意干净卫生就好
其次注意荤素搭配
觉得没有营养，可以点鸡蛋，牛肉，鱼之类高蛋白的的菜

热心网友时间：2024-12-04 20:24

总是吃快餐，感觉营养不好，他自己又没有时间做，那就你吃的花的品种多一点，不要吃吃快餐，可以吃点其他的东西。

热心网友时间：2024-12-04 20:25

总是吃快餐，感觉营养不好。但是自己没时间做。可以买点营养品。比如纯牛奶。早餐可以煮两个鸡蛋。然后吃点面包。多吃点青菜水果。

热心网友时间：2024-12-04 20:25

总是吃快餐，因为这个会导致营养不良，因为它里面的营养物特别的少，而且再加上高邮高盐的一个摄入，然后对身体来说非常不健康。