如何优雅的表达自己很生气

发布网友发布时间：2022-04-26 22:41

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热心网友时间：2022-06-19 06:25

优雅的表达愤怒分三步走，首先稳定自己的情绪，二是思考反击的点，三是注意用优雅的措辞表达愤怒。一个人在盛怒之下很难优雅的表达出去，往往剑拔弩张只差最后出击了。但是我们毕竟不想引发冲突，用三步骤可以让你暂时压抑怒火，优雅反击。

1、人在情绪激动的时候是很难做到优雅的，因此我们面对别人的挑衅或者言语攻击时，一定不要冲动发生肢体冲突，毕竟打架输的进医院，赢得进拘留所，对双方都没有什么好处。所以想要优雅第一步就应该脑子里清楚，思路清晰分析目前的局势以备下一步处理。

2、一个人不可能无缘无故就要跟你起冲突惹你生气，所以你要分析他为什么要激怒你。主要有两种情况，一是对方就是来找茬找你打架的，这种人视而不见就是最优雅的表达方式；二是对方对你一直有成见，不过现在是表达了出来让你很生气。此时抓出对方的意见，说这件事说起来很无聊，会扫了大家的兴，压力就到对方那啦。

3、既然要优雅，那种带不雅词汇的语词汇就不要考虑了，拍桌子摔杯子的行为更跟优雅没什么关系。我建议在情绪已经稳定的情况下，仍然面带微笑，轻轻摇头，让对方感到压力。然后说一句你这人真幼稚；这件事毫无价值无话可说，这样的话对方不仅要费心思回击，而且他也会感受到自己说这话的场合不对，也不会让场面尴尬。