怎样开展心理活动

发布网友发布时间：2022-04-26 22:34

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热心网友时间：2022-06-19 03:13

给你一个参考：锦中第二届心理健康教育宣传周活动计划为进一步完善我校心理健康工作，增强学生的心理健康观念,促进全校学生身心健康成长，11月6日到12日,召开“第二届心理健康宣传周”,在这一周内，学校心理辅导中心为学生们准备了丰富多彩的活动，希望可以为同学们解决些难题，排除些烦恼，增长些知识，带来些快乐!
一、活动主题：关注心理健康塑造阳光心态二、活动口号：和谐自信健康成功三、目的：普及心理健康知识，提高自我保健意识。四、活动时间：2006年11月6日至12日五|、活动内容及时间安排：（一）心理健康周开幕式时间：11月6日（周一）下午大课间地点：2号教学楼前开幕式分四部分：校园“心灵之声”开始广播、告别心理不健康千人签名活动、现场心理咨询及测试、发放心理健康宣传卡。要求：1、校园心灵之声广播在音乐声中宣读倡议书2、千人签名活动：要求各年级每班进行签名接力，由高一开始，按规定时间定时轮流完成签名活动，使全校学生亲自投身此次活动中。时间安排：高一、一班在第一天开幕式全班同学在外面签名，然后依次在每节下课时间传到下一班级。3、现场心理测试心理辅导：为同学们无偿提供各类测试题目，同学们可以选择自己感兴趣的题目进行测试，如新生适应能力、情感、性格、人际、事业、人生等等。我们将为到来的每一位高三同学提供一份霍兰德职业兴趣测试，希望能够给高三同学高考志愿的填报提供有益的帮助。同时请咨询中心孟*、郑辉、刘佳、何欣、张静、邵冰、高月、王大鹏、姜传辉、高广利十位心理辅导老师亲临现场为同学们进行面对面答疑解惑。同时完善高一新生的心理健康档案,建立网络档案系统与文本二种，并对收集的信息归类整理、分析，主动接近需要帮助的同学，为他们提供及时有效的帮助。这些档案保密资料还能对前来个别咨询的同学进行全面的了解，以便提供更有效的帮助。4、发放心理健康宣传卡：使同学们进一步了解心理辅导中心相关情况。注：同时我们设有展板区，介绍关于学习生活、工作处世、情绪调整等方面的心理知识，供大家参考。（二）学生心理委员协会成立活动时间：11月7日（周二）大课间第八节地点：四楼学术报告厅由高一各班选任男女各一名同学担任心理委员，成立高一年级心理委员协会，定期进行心理技能培训，增强心理委员的自我调节能力。具体内容：1、宣布锦州中学学生心理委员协会成立。2、张静强调成立心理委员协会的意义与心理委员的职责。3、心理健康知识培训，由高广利老师讲解心理问题的判别标准。4、拓展训练“团队车轮”，旨在培养团队凝聚力、增强相互信任，开发心理委员自身潜力，调动参与积极性。地点：操场项目描述：团队分二组。每组15人。我们的团队就像纸做的履带一样,行走在坎坷的路上,随时都可能被大风吹倒,所有的队员紧密配合,走向成功的终点。项目意义：(1)竞争压力：我们在努力前进，我们的竞争对手同样在不断进步；现在的领先不代表永远领先；一旦我们慢下来，对手很快将会超过我们。(2)风险控制：有否考虑过履带环可能会断裂？是否有应对预案？（三）学生心理问题的主题讲座时间：11月8日（周三）第八、九节地点：五楼报告厅内容：请黑山一高中高岩老师进行心理健康讲座（四）团队合作游戏——圆球游戏时间：11月9日（周四）大课间地点：排球场地游戏规则：
1、游戏分二组，高一15人组成一号组，配有一号球。高二15人组成二号组，配有二号球。
2、游戏要求将球从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒要求：每组15人，高一高二各班选一名同学参加，男女不限。--确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键--感受发挥团队智慧与创意的力量，思维决定行动也约束行动，要敢于超越突破自己的思维！（五）观看心理健康电影及参观心理辅导中心1、参观心理辅导中心时间：11月10日（周五）大课间地点：2号楼7楼东侧内容：学生自愿参观心理辅导中心（咨询室、团体活动室、知心屋、心理测量角、音乐治疗角、心理图书阅览角、宣泄角、、沙盘游戏角）2、观看心理健康电影时间：11月10日（周五）第九节地点：各班教室内容：观看心理健康电影《成长的烦恼》六、活动准备物品：1、宣传周主题调幅：红布印主题字 3、心理电影光盘 5、车轮带子（纸做）2、心理辅导中心宣传卡：印刷 4、沙盘游戏盒子与模型（自制） 6、活动奖品第二届心理健康宣传周活动程序 2006年11月6日到12日时间目标主题活动内容地点负责部门11月6日星期一大课间1、关注心理健康2、了解心理情感3、增长心理知识4、树立积极心态5、提高心理素质开幕1、前一天挂宣传条幅2、心灵广播站开始广播3、告别心理不健康千人签名活动4、现场面对面心理测试及心理辅导5、发放心理辅导中心卡片2号教学楼前咨询室团委电教室 11月7日星期二大课间第八节1、强调委员的职责2、增加接触与沟通3、增加团队凝聚力心协成立1、首届心理委员宣誓就职仪式 2、培训：学生心理问题的判别标准 3、训练：素质拓展训练“团队车轮7楼空教室操场咨询室电教室 11月8日星期三第*节1、学习心理知识2、增强自我心理调适能力。心理讲座黑山一高中高岩老师进行心理健康讲座报告厅政教处电教室11月9日星期四大课间221发挥团队智慧与创意22222思维决定行动也约束行动。3、23 要敢于积极超越自己的思维。团体游戏1、团体活动：圆球游戏（高一高二比赛进行） 2、团体讨论分享感受及收获排球场地咨询室体育组电教室 10日星期五大课间第九节1、愉悦放松心情2、让学生喜欢心理辅导中心这个放松心情与渲泄情感的知心屋。电影观赏闭幕1、学生参观心理辅导中心 2、播放电影《成长的烦恼》各班教室咨询室电教室

热心网友时间：2022-06-19 03:13

人生百年，不如意事常*。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可还是可望而不可及。每当此时怎么办？怨天尤人？没用，抱怨命运不公，也无济于事，于事无补，撒泼骂街？也只能是丢人现眼。最好的办法，把功名利禄看得淡一点，知足者常乐，做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济，有一种“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”的失落感，在这种心态下，觉得失意、失落或气馁，感到活得很累，很苦，很烦，在哀叹中消沉下去，一蹶不振，甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，已经足够我们走完生命的历程，应该知其足而后乐。你没有钱，要过穷日子，一天为吃穿发愁，所以，你做梦都想着怎么才能过上有钱人的生活。等你受尽了苦终于有钱了，你的身体却不行了，这时，你又会想，一生最幸福的莫过于拥有健康，人总是觉得不到的才是最好的，这山看着那山高，所谓人心没底大概就是这样了！