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夏季清热解毒的汤

发布网友 发布时间:2022-04-26 22:33

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热心网友 时间:2022-06-19 02:49

有三种豆子,即绿豆、赤豆、黑豆,这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤,中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效
  (1)酸梅汤。
  (2)乌梅汤。
  (3)绿豆汤。
  (4)翡翠汤。用西瓜皮(白色柔软的部分)、冰糖、银耳、蜂蜜做成汤。解暑消夏,美容养颜。
  (5)菊花汤。用干菊花若干,加入冰糖、乌梅、果脯、红茶做成汤或代茶饮用。酸甜可口,香气宜人,爽咽去热,解暑消夏。
  (6)杨梅汤。用干杨梅或鲜杨梅若干,加入茉莉花茶、冰糖、红枣、枸杞作成汤或代茶饮用,也有去暑败火的功效。
  (7)苦瓜汤。用苦瓜若干,加入冰糖、果脯、银耳作成汤,败火解热的功效也很好!
  三花清暑汤:取白残花、金银花、扁豆花各20克,开水冲服代茶饮,具有清暑湿解热毒之功效。
  七样止渴汤:取金银花、白菊花、玫瑰花各10克,麦冬、五味子、整玉竹各9克,酸梅50克,先用酸梅加水煮烂再将上药和入加水煮沸调入适量冰糖,凉后饮用,饮后感觉清凉无比,有开胃生津止渴的作用。
  菊花粥:粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,粥快熟时加入杭菊花6克(布包),再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。
  荷花冬瓜汤:取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食,对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。
  方法都很简单。不妨试试哦
  银耳枣仁汤
  夏季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。
  做法:
  将银耳15克,洗净泡发,酸枣仁20克,用布包好,冰糖25克,共放入砂锅内加水煮熬成汤,弃枣仁服用。
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