发布网友 发布时间:2022-04-26 22:19
共1个回答
热心网友 时间:2022-06-18 20:41
羊肉500克,当归15克,生姜15克,调料适量。
《本草纲目》记载:生姜“生用发散、热用中和、解食野禽中毒或喉痹,浸汁点赤眼,捣汁和黄明胶熬贴风湿病。”
1、取当归45克,生姜45克,羊肉500克。
2、先把羊肉洗净、切块,用开水焯过,去掉血污沥干。
3、把当归、生姜分别用清水洗净,把生姜切片。
4、将上面所有的材料一起放到砂锅里,加开水适量,先用武火煮沸后,再改用文火煲2~3小时至肉烂汤浓,去药渣,吃肉喝汤。
功效
生姜温阳散寒,当归养血活血,羊肉补虚生血,三者合一,能够养血活血、温阳散寒。
有寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少的人最适合食用,也是平常用来温肝补血散寒暖肾的保健名方。
如果你长期劳累、精神紧张或长期处于阴冷潮湿之地,都不妨试试这道汤。
作为虚寒体质调理的药膳时,如果你觉得药味太重,可以减少当归与生姜的用量。
禁忌
运用汤方时需注意:羊肉属于腥膻发物,可能会使旧病复发或新病加重,所以如患有皮肤病、过敏性哮喘以及某些肿瘤的病人,要慎食。
平时容易上火、怕热、口腔溃疡、手足心热的人,以及感受风热外感,发热咽喉疼痛者,也不适用。