请问大家什么是精细加工的食品

发布网友发布时间：2022-04-26 22:18

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 20:20

精细食物一般主要分两方面说食物原料精细和加工精细：
1.食物原料——都是些多层次加工得到的精粮、精面；精加工得到的蔬菜瓜果；精选的鸡鸭鱼肉等。
2.食物加工——讲究工艺与作料，品味色香味形俱全等。
由于“过于精细”使原有的营养消失殆尽或致使人体消化系统无法正常吸收，长期以往就会使消化系统紊乱治病。
例如：精白面、精米、精盐等食物
我查的

热心网友时间：2022-06-18 20:21

就是经过精加工的米面制品，这些食品由于精加工，很*生素及矿物质都大量流失了（例如加工去除麸皮），日常生活中可以通过吃维生素片或者多吃蔬菜水果来弥补损失。