如果患有脑梗的话,一般日常饮食需要注意什么呢

发布网友发布时间：2022-04-26 22:44

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热心网友时间：2022-06-19 07:58

脑梗塞患者的饮食调理 1、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。 2、*精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。 3、脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。 4、脑梗塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。 5、注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。 6、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质，可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。 7、*脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要*饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

热心网友时间：2022-06-19 07:58

如果患有脑梗。一般饮食应该少吃盐。少吃油腻食品。多吃蔬菜。多吃清淡的食品。减少剧烈运动。控制作息时间。多进行体育锻炼。多走步，多运动。在天气冷的时候。注意不要让血管受凉，受到刺激。天气凉的时候不要在外部进行长时间散步。注意控制血压的平衡。吃降压药。控制好血脂指数。不要让血压和血脂超过正常值。也就是血压一般，不能超过90到140。只有控制好血压。控制好饮食习惯。有规律的进行必要的体育锻炼。才能防止脑梗的再次发生。

热心网友时间：2022-06-19 07:59

注意忌嗜烟：烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。注意忌酗酒：大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。注意忌暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因。注意忌受寒：寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑梗塞，所以冬季往往是脑梗塞的高发季节，这个季节对脑梗塞的二级预防尤为重要。注意忌高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致脑梗塞复发。注意忌剧烈呕吐和腹泻引起的脱水：由于脱水可使血液粘稠度增高，因而，各种原因导致的脱水，都可以诱发脑梗塞复发，病人及其家属应对此提高警惕，若出现脱水倾向应及早治疗。

热心网友时间：2022-06-19 07:59

不要吃辛辣刺激食物

热心网友时间：2022-06-19 08:00

注意不要饮食辛辣刺激较大的食物清淡一些营养丰富