小孩子一到冬天就总咳嗽，怎么办？遥遥领先小儿止咳贴有效果么？

发布网友发布时间：2022-04-26 22:49

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热心网友时间：2023-11-11 02:41

冬季,许多慢性支气管炎患者,由于气候因素,又开始咳嗽。慢性支气管炎如得不到及时治疗,有些病人可发展成更严重的慢性阻塞性肺炎或肺心病。所以积极预防慢性支气管炎复发十分重要。要想避免慢性支气管炎咳嗽,除了保持心情舒畅之外,还要掌握以下方法。
怎样预防慢性支气管炎?
1、强化运动增强抵抗力
体育运动:大家可以根据自己的身体条件和兴趣爱好,做一些不太激烈的运动,如太极拳、散步、慢跑、跳舞等。
抗寒性运动:一般慢性支气管炎老年人,耐寒能力一般较弱,一旦受到冷空气的刺激,就很容易引发呼吸道炎症,因此进行耐寒锻炼是非常必要的。具体地说,从秋天开始要坚持用冷水洗脸,一天两次至三次,这样长期坚持,可慢慢提高人体的抗寒性。
呼气练习:方法是深呼吸,慢慢地延长呼吸时间,最大限度地排除肺中的残余气体。
2、寒冷保暖,预防感冒
年龄较大的病人一旦感冒,有80%的可能会引发支气管炎的急性发作,所以冬季要注意防寒保暖,当然也不急着穿太厚,穿太多一旦出汗,就更容易感冒。
如已有感冒症状,如咳嗽、鼻涕,要尽早治疗,以免加重病情。
3、停止吸烟,避免接触二手烟
慢性支气管炎患者如能成功戒烟,症状可明显减轻,症状明显减轻。而且尽量不要接触到二手烟。
4、提高室内空气品质
即使是冬天,也要保证室内空气流通,尽量不要开窗户,可以借助空气清洁器对室内空气进行过滤,外出时最好戴口罩,防止有害气体刺激呼吸道。
5、膳食健康平衡
生冷感和刺激性食物,如辣椒、大蒜、生洋葱、冰饮等食物会刺激器官,这些食物尽量不要接触。膳食要清淡,易消化,富含蛋白质和维他命。
6、寻找过敏源
过敏性慢性支气管炎的老年人,推荐到医院做个过敏源检查,这样可以有针对性地预防。