如果一个人感觉整天很没意思就想睡觉乱想,也不想和别人说话该怎么...
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发布时间：2023-10-23 06:04
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可以出去做做你喜欢的运动，看看你喜欢的书，要尝试交新朋友， 因为一个人的生活实在太孤单了。要努力改变现状，打破你的潜意识束缚。
我怎么感觉心很疲惫.什么事都不想做!只想睡觉.希望睡觉可以避开我不想...这就是你感到有压力了。减轻压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁...
感觉做什么都没劲,对什么都提不起兴趣。十、不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。
心里总是空荡荡的失落的感觉,只想睡觉但又好怕睡觉,不想上网不想看电 ...舒缓一下心情！接着，我选择自己一个人静静地呆着。然后开始想着那影响自己情绪的事，慢慢地进入起初的状态！不要害怕那种失落感，呵呵 找好了源头，就好办了！你要的不是忘记那些！而是让自己充实起来，刚开始可以强制地去克服它自己去找些事情做做。可以是锻炼，亦可以是大声唱歌（吼叫）。渐渐地...
为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣?为什么感觉自己一直处于情绪低落状态,对什么都没兴趣, 这主要是你正处在精神性疲劳时期而产生的兴趣缺乏状态, 什么事情都不想做,觉得都没有兴趣,不合自己的心意,无所事事的你,情绪肯定处在低落的状态,但是在这样一个时期,你也并不是什么都不想去做,多半只是去想,而不去做,就是有些感到有兴趣的事情去做了,...
...乱想,感觉自己好没意思,没有生活,我只想有一个人可以疼我一辈子,好...放松心情，不要着急，会有帅哥等着你的，等待有缘之人相见的那一天
越来越厌恶自己,觉得自己很没用,活着很没意思该去死怎么办?首先你给我的感觉是很没自信，要想提高自信，虽然学会自信有很多理论知识，不过我想教你些实用又现实的，要想自己变得有自信，就必须让自己懂的东西多一些，多学一些东西，有一技之长，那么就会独立解决好多问题，甚至还会成为你朋友眼中的“智多星”，到时候你的自信自然就会倍增，第二，遇到困难自暴自弃...
我21岁性别女 就是对任何事都毫无兴趣,老是困想睡觉,没食欲,莫名的烦...你可能得抑郁症了。凡事想开些，不要老在屋里待着，出去转转接触些新鲜事这样对身心很有帮助，不要老睡觉，越睡越困困，人生得一次生命不易，不要想一些荒谬的事也不要让你的家人为你伤心难过。好好生活吧！
最近变得懒惰了,都不怎么学习了,我该怎么办?每个人在特定的时期内都会出现这种情况，这具有一定的周期性。情况的严重程度与个人对这种现象的敏感度和关注度有一定的联系。解决方法：1、转移注意力。有什么事情（切实际的事）是你特别想做，可是你一直都没有做的呢。比如，不愿学习了，到操场长跑一段时间，或者在周末的时候去唱歌淋漓尽致的放纵一...
我21岁性别女 就是对任何事都毫无兴趣,老是困想睡觉,没食欲,莫名的烦...如果自己不离开，那就要积极的寻找解决的方案，想尽一切办法让自己走出去，走出那个让你悲伤消极的世界。来到这个世界上很不容易，成长到这么大更不容易。所以让自己快乐一些积极一些，没有过不去的火焰山。所以我建议你多做一些运动，让自己充实起来。如果用药物能起到辅助作用也不妨尝试一下，别那么无...
