乐事薯片怎吗做的
发布网友
发布时间:2022-04-27 00:24
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热心网友
时间:2022-06-21 16:15
下面我给大家介绍一款简单而且吃了热量相对也比较低的薯片的做法。
非油炸,低热量,味道好,吃了不怕胖!
1.首先把马铃薯洗干净,去皮,切成一片一片,越薄越好。然后再用清水冲洗几次,这样可以把一些淀粉冲掉,减低热量。
2.将冲洗好的薯片放入锅内煮,再加入一些盐、鸡精和咖喱粉。(我发现在煮的时候如果加些柠檬片的话,薯片里面有柠檬的味道,可好吃了)
3.把煮好的薯片沥干水分,最好能用纸巾吸干所有水分。
4.把薯片铺在一个大平底盘上,只能铺一层,而且每片薯片都不能重叠。
5.铺好以后,把大平底盘放入微波炉或者烤箱转几分钟就大功告成了!