适合2岁宝宝喝的营养粥都有哪些?该怎么做?

1.虾皮西兰花粥 材料: 虾皮、西兰花、大米 做法: 大米提前用清水泡30分钟；西兰花切小朵，开水焯一下；电饭煲开始煮粥，煮10分钟后放入虾皮；等煮熟后再把西兰花放下去；准备装起来时放少许的盐、葱花调味道。营养: 虾皮富含钙，对宝宝骨骼发育有帮助，而且虾皮有点咸味，可增加食欲；西兰花富含维生素...

三、牛奶粥牛奶是我们在日常生活中非常常见的一种食物，不仅能够为身体补充大量的钙元素，也能够为身体提供蛋白质，对于成长发育期间的宝宝来说多喝牛奶总是没有害处的，这个时候家长就可以适当地为宝宝做一些牛奶粥来让宝宝喝，这样不仅味道香醇，而且口感也很好，对宝宝的成长发育也是非常有利的。

宝宝营养辅食粥。 藜麦小米燕麦粥 准备食材: 藜麦、小米、燕麦 步骤: 食材放入锅中水火煮开转小火煮20分钟 红豆大米红枣粥准备食材: 红豆、红腰豆、胚芽米、红花生、红枣 步骤: 红豆 红腰豆 花生提前浸泡后和胚芽米红枣一起下锅水火煮沸转小火煮20分钟 黑芝麻黑米粥准备食材: 黑芝麻、黑米、花生步骤: 黑米...

大家也是可以选择给孩子喝一些皮蛋瘦肉粥或者是蔬菜粥，这些粥里面都是有多种多样的营养物质，所以对于孩子来说也是非常不错的。二、孩子喝粥的注意事项。因为白粥对于身体的影响是非常大的，白粥的营养价值非常的低，几乎是没有任何营养价值的。所以小编也是希望大家在给孩子喝一些粥的时候，能够去添加...

下面，分享一些适合两岁宝宝的营养粥给大家。一、宝宝的营养粥以及做法玉米排骨粥 食物原料：玉米粒10克、猪排骨20克、米粥1碗 制作方法：1、玉米粒洗净，剁碎，排骨洗净，剁成小块。2、锅内加水，大火煮沸，放入玉米碎，排骨块，小火熬烂，加入米粥熬煮片刻即可。牛奶蛋黄黄米汤粥 所需材料：半小碗...

2. 鲜美虾仁粥 虾仁中的蛋白质易于吸收，对宝宝生长发育有益。将虾仁清洗干净，与大米和蔬菜一起熬煮，鲜美可口，宝宝吃得津津有味。3. 清爽绿叶菜粥 绿叶菜富含多种维生素和矿物质。将菠菜或油菜切碎，与大米一起熬煮，绿色健康，宝宝补充营养的同时还能保持清肠道。4. 香菇鸡肉粥 香菇中的多糖有...

做法：先将小米用水泡一个小时熬成粥之事，然后单独按宝宝的量盛出一碗粥加入奶粉搅拌均匀就可了。对于从小不喜欢喝牛奶，或者担心宝宝的营养跟不上的准妈妈们都可经常煮牛奶粥给孩子吃。2周岁宝宝吃什么好 在我们的膳食中，提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，...

一、大米粥 大米粥是最为基础和常见的宝宝营养粥。它富含碳水化合物，能提供宝宝日常所需的能量。大米粥易于消化，不会给宝宝肠胃带来负担。二、燕麦粥 燕麦富含膳食纤维、蛋白质和矿物质，有助于宝宝健康成长。燕麦粥不仅能提供丰富的营养，还有助于增强宝宝的抵抗力。三 、蔬菜粥 蔬菜粥含有丰富的...

宝宝辅食食谱是小孩子的食谱，特别在宝宝0-3岁时，这时候是大脑发育和免疫机制的建立，营养食谱这时候尤为关键。那么，宝宝辅食营养粥都有哪些呢？接下来，就让我们通过宝宝营养粥一起看看吧，是低龄宝宝也适合的食谱哦。蛋黄泥 原料：鸡蛋1个 做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方...