老人身体不好吃海参可以吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 00:09

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热心网友时间：2022-05-03 01:10

可以的，海参能够提高身体的免疫力所以老人吃海参能够提高身体的免疫力，坚持吃海参一段时间老人的身体也会慢慢好起来的。我在大连老张家买的海参品质很不错，您可以试试，他家口感很好。

热心网友时间：2022-05-03 02:28

可以，老人吃海参，可以提升抗病能力，不过最好切碎做粥。体弱多病老年人每天吃半个到一个海参都适宜，干货海参每斤80-120-150头的都行。

热心网友时间：2022-05-03 04:03

海参大家都听说过，但是很少知道它的作用吧。它的营养很丰富，且不含胆固醇，中老年人很适合吃。那海参的海参的功效与作用是什么呢?海参怎么吃?孕妇能吃海参吗?我们一起来了解一下吧!

海参的功效与作用
1、海参有补肾益精，除湿壮阳，养血润燥，通便利尿的作用。海参胆固醇含量低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物，高血压，冠心病，肝炎等患者及老年人可安全食用，对治病强身有好处。
2、海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，可以抑制肌肉的老化，能够延缓人体的衰老，增强机体的免疫力，是一种养生益寿的食疗佳品。
3、海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。海参中含有一种特殊物质--海参毒素，这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的转移。
4、健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。
5、海参可以“滋阴补血，健阳润燥”对产后女性体弱气虚有着非常好的调理作用。比起传统补气、补血的中药，海参这样的高蛋白物质，补气血的作用大大增强。以内养外，让女性因健康而美丽。
6、海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。
7、海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。