坐月子能吃鸽子吗煲汤吗

发布网友发布时间：2023-10-18 10:53

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热心网友时间：2024-12-06 03:57

民间对鸽子的营养价值赞不绝口，很多人通过吃鸽子肉补充营养。中医还会用鸽子作为中药给病人治病。有些坐月子的女性朋友也想吃鸽子肉喝鸽子汤，但是坐月子有很多禁忌，那么产妇坐月子可以吃鸽子汤吗？

一般情况，只要产妇对鸽子肉不过敏都是可以吃鸽子肉的。食用鸽子肉、鸽子汤的功效和好处很多，有以下一些：

1.产妇在生产后，身体的状态比以前下降了很多。食用普通的食物，需要很长时间才能把身体调养过来，但是吃些营养价值高的食物就不同了。鸽子汤能帮助产妇滋补肾气，调节身体的状态，补回在生产时失去的气血，还能让产妇的皮肤更好，更有气色。

2.产妇在坐月子期间因为吃得比较好，很容易胖起来。由于鸽子身上基本上都是瘦肉，所以脂肪的含量很少，鸽子汤中的脂肪含量就比较少。产妇在用鸽子汤滋养身体的同时，还能减肥，对产后身材的恢复也有很大好处。

3.有的产妇在生产后，头发会大量的脱落，这让她们烦恼不已。鸽子汤里含有的特殊物质，能减少这种情况的发生，还能让头发更有光泽。