每次上台都会讲话紧张，脸部表情和手都会抖，怎么好？我是大一学习委员！

发布网友 发布时间：2022-04-26 21:56

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共5个回答

热心网友 时间：2023-11-07 19:08

你这个就是典型害羞了，锻炼的少，跟你说个方法，首先你要自信些，自信是可以创造奇迹的，我是最棒的，这个不是光喊口号，要发自内心，每当你觉得紧张的时候，这么想紧张了就紧张了，有什么嘛，也就是你要表现的自然些，不要掩饰，慢慢就会变得自然随和些，久而久之形成一种特定的气质，会让人感觉很舒服的，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。追问好的，谢谢

热心网友 时间：2023-11-07 19:08

大学是个锻炼自己的机会，你这是缺乏锻炼的表现，你是学习委员，以后这样的是还会有很多。你讲的时候，不要怕讲错，不要怕同学们怎么看你，实际上你换位现在他们的角度看，说不准他们还羡慕你了追问好的，谢谢你啦

追答不客气

热心网友 时间：2023-11-07 19:09

上台之前握紧拳头 将全身力量使出来 或者嚼一片口香糖 亲测有用

热心网友 时间：2023-11-07 19:10

我是大学生，在给一帮高中生传授学可经验

热心网友 时间：2023-11-07 19:10

上台前在脑海唱歌追答是不是不错尼

热心网友 时间：2023-11-07 19:08

你这个就是典型害羞了，锻炼的少，跟你说个方法，首先你要自信些，自信是可以创造奇迹的，我是最棒的，这个不是光喊口号，要发自内心，每当你觉得紧张的时候，这么想紧张了就紧张了，有什么嘛，也就是你要表现的自然些，不要掩饰，慢慢就会变得自然随和些，久而久之形成一种特定的气质，会让人感觉很舒服的，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。追问好的，谢谢

热心网友 时间：2023-11-07 19:09

大学是个锻炼自己的机会，你这是缺乏锻炼的表现，你是学习委员，以后这样的是还会有很多。你讲的时候，不要怕讲错，不要怕同学们怎么看你，实际上你换位现在他们的角度看，说不准他们还羡慕你了追问好的，谢谢你啦

追答不客气

热心网友 时间：2023-11-07 19:09

上台之前握紧拳头 将全身力量使出来 或者嚼一片口香糖 亲测有用

热心网友 时间：2023-11-07 19:10

我是大学生，在给一帮高中生传授学可经验

热心网友 时间：2023-11-07 19:10

上台前在脑海唱歌追答是不是不错尼