如何能真正被催眠?
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发布时间:2022-04-26 22:04
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时间:2023-11-08 13:01
两个字:
放松。
你先了解下催眠是什么:
催眠是一种生理现象,接受催眠的人,进入一种似醒非醒、似睡非睡的状态,好似在做梦一样。
催眠术就是用人工来造成这种“人造梦境”状态的方法。受到催眠的人,一旦进入深度催眠状态后,便不能随意自由活动,除了能听到催眠者讲话的声音之外,听不见任何外界的声音。这时,被催眠者接受暗示的能力特强,会根据催眠者的语言暗示而发挥精神作用的威力。
进入催眠状态时,被催眠者的大脑皮层除了催眠者进行语言暗示需要的那一小部分神经细胞还在兴奋之外,其它大部分都被暂时抑制了,这也就是为什么受催眠者,除了听到催眠者发出指示话语外,再也听不到任何声音的缘故。催眠者说什么话,受催眠者就会"顺从地"按照他的指挥去做。
催眠的方法是语言的暗示。
催眠者命令被催眠者进入平日睡眠状态时所需要的一些生理和心理上发生变化的条件,诸如全身放松、呼吸缓慢、无力睁眼、睡意很浓等等,结果被催眠者渐渐进入睡眠状态。
这是因为催眠者用"语词"这个条件代替了被催眠者平日进入睡眠状态时所出现的一些生理和心理上的变化,于是标志这些生理与心理变化的词就引起了条件反射的实效作用。为了加强催眠效果,经常将语言暗示和物理*结合起来。例如,进行催眠的房间光线微弱、安静;或同时给予单调微弱的声音刺激;或给予持续而微弱的光线刺激等等,目的都是迅速而又深沉地使被催眠者陷入睡眠状态。
由于催眠术的原理根基于暗示,易受暗示的人,最容易受催眠。
他们在催眠状态下“驯服听话”,可以任意“受摆弄”等等,所以一般人往往认为易于接受暗示的人是一些顺从的、胸无主见的、头脑简单的、智力较低的人等等。其实意志薄弱而善服从的人反而最难受催眠。最佳的催眠对象经常是那些能够把思想高度集中起来的人。而思想集中正是智力发展的特征,因此,不能把易受暗示的人理解为意志薄弱而又善于服从的人。
提问者需要特别注意:
另外,催眠需要相互合作,受催眠的人,不可能服从命令去干一些他所厌恶的事,或者干一些违反他常情心愿的事,因此,不能认为人可以在不自觉,或不自愿的情况下受到催眠。
然后你可能需要知道的资料:
1910年,德国著名催眠术大师舒尔兹(Jobannes Schultz)发现,当他教导病人自我催眠时,他让病人自己说话,曾获得惊人的效果。例如,当一些病人重复地说“我的手暖和了”时,他们的手真的越来越暖和了起来。
催眠能够治疗心理疾病的原因在于:
(1)由于催眠时的大脑皮层抑制作用深刻,就可以使得大脑皮层得到更加充分的休息从而增强反应的效能作用;催眠醒后注意力、想象力显著提高疲劳消除,情绪稳定,记忆力增强,骨骼与肌肉活动能力大为增强,等等,很多心理疾病可以得到减轻或消除;
(2)在催眠状态下,可以用语言暗示来解除病人的痛苦,用减弱或中断与大脑皮层相应联结部位的固定联系的办法,减轻或消除心理病症给患者带来的痛苦和影响。
现代心理学的最新研究成果认为:催眠疗法治疗人体疾病能够收效,是由于生物反馈原理。
简言之,病人必须能够和他想控制的某种身体功能的节律取得协调。例如病人在一架电仪器上看到他的心脏搏动或大脑皮层活动的记录,或听到它们跳动的节律时 就可以充满信心地想办法试作自我控制了。
以哮喘病人为例,他们大都对尘土、花粉或烟雾等刺激物敏感,但试验证明,这种敏感大部分还是由于自己神经紧张所造成的。经过上述的反馈"医疗"后 他们的哮喘可以治疗大半,这就证明哮喘反应至少有一部分是来自后天的主观经验,而不是生理上的痼疾。生物反馈的要点就是“病人自己痊愈”。
用生物反馈的治疗方法治疗心脏、大脑、肌肉群以及和循环系统有关等疾病,即或不能完全根治,也大部分可予以控制。现代医学研究已发现,病人只要在开始时略微借助于灵敏的机器,产生反馈作用 就可以控制从前认为无法控制的某些自动或非随意的身体功能,其原理就是心理在一定程度上能够对生理产生影响。
明白这些,才能更好的配合催眠师的治疗。
愿你一切进行顺利。
热心网友
时间:2023-11-08 13:01
你需要绝对的放松···不能想别的 在催眠师说话的时候 你就要跟随着他 想像那个画面···你感觉不到你的身体 而是你的意识!你的灵魂···记住要放松 放松 再放松···
热心网友
时间:2023-11-08 13:02
首先 每个人每天都会有很多次自然进入催眠状态
其次 绝大部分人都可以被催眠 不过可以达到的催眠深度不一样
思想型用传统方法催眠确实相对较难 不过不是可能
一定程度上取决于你与催眠师的沟通程度 和催眠师的能力
网上没办法给细节知道 因为没办法与你做直接交流
脱离你个体细节的指导 都是白费来自:求助得到的回答
热心网友
时间:2023-11-08 13:02
催眠的方法很多,培养你的敏感度就可以了。如需要帮助QQ1150617599
热心网友
时间:2023-11-08 13:01
两个字:
放松。
你先了解下催眠是什么:
催眠是一种生理现象,接受催眠的人,进入一种似醒非醒、似睡非睡的状态,好似在做梦一样。
催眠术就是用人工来造成这种“人造梦境”状态的方法。受到催眠的人,一旦进入深度催眠状态后,便不能随意自由活动,除了能听到催眠者讲话的声音之外,听不见任何外界的声音。这时,被催眠者接受暗示的能力特强,会根据催眠者的语言暗示而发挥精神作用的威力。
进入催眠状态时,被催眠者的大脑皮层除了催眠者进行语言暗示需要的那一小部分神经细胞还在兴奋之外,其它大部分都被暂时抑制了,这也就是为什么受催眠者,除了听到催眠者发出指示话语外,再也听不到任何声音的缘故。催眠者说什么话,受催眠者就会"顺从地"按照他的指挥去做。
催眠的方法是语言的暗示。
催眠者命令被催眠者进入平日睡眠状态时所需要的一些生理和心理上发生变化的条件,诸如全身放松、呼吸缓慢、无力睁眼、睡意很浓等等,结果被催眠者渐渐进入睡眠状态。
这是因为催眠者用"语词"这个条件代替了被催眠者平日进入睡眠状态时所出现的一些生理和心理上的变化,于是标志这些生理与心理变化的词就引起了条件反射的实效作用。为了加强催眠效果,经常将语言暗示和物理*结合起来。例如,进行催眠的房间光线微弱、安静;或同时给予单调微弱的声音刺激;或给予持续而微弱的光线刺激等等,目的都是迅速而又深沉地使被催眠者陷入睡眠状态。
由于催眠术的原理根基于暗示,易受暗示的人,最容易受催眠。
他们在催眠状态下“驯服听话”,可以任意“受摆弄”等等,所以一般人往往认为易于接受暗示的人是一些顺从的、胸无主见的、头脑简单的、智力较低的人等等。其实意志薄弱而善服从的人反而最难受催眠。最佳的催眠对象经常是那些能够把思想高度集中起来的人。而思想集中正是智力发展的特征,因此,不能把易受暗示的人理解为意志薄弱而又善于服从的人。
提问者需要特别注意:
另外,催眠需要相互合作,受催眠的人,不可能服从命令去干一些他所厌恶的事,或者干一些违反他常情心愿的事,因此,不能认为人可以在不自觉,或不自愿的情况下受到催眠。
然后你可能需要知道的资料:
1910年,德国著名催眠术大师舒尔兹(Jobannes Schultz)发现,当他教导病人自我催眠时,他让病人自己说话,曾获得惊人的效果。例如,当一些病人重复地说“我的手暖和了”时,他们的手真的越来越暖和了起来。
催眠能够治疗心理疾病的原因在于:
(1)由于催眠时的大脑皮层抑制作用深刻,就可以使得大脑皮层得到更加充分的休息从而增强反应的效能作用;催眠醒后注意力、想象力显著提高疲劳消除,情绪稳定,记忆力增强,骨骼与肌肉活动能力大为增强,等等,很多心理疾病可以得到减轻或消除;
(2)在催眠状态下,可以用语言暗示来解除病人的痛苦,用减弱或中断与大脑皮层相应联结部位的固定联系的办法,减轻或消除心理病症给患者带来的痛苦和影响。
现代心理学的最新研究成果认为:催眠疗法治疗人体疾病能够收效,是由于生物反馈原理。
简言之,病人必须能够和他想控制的某种身体功能的节律取得协调。例如病人在一架电仪器上看到他的心脏搏动或大脑皮层活动的记录,或听到它们跳动的节律时 就可以充满信心地想办法试作自我控制了。
以哮喘病人为例,他们大都对尘土、花粉或烟雾等刺激物敏感,但试验证明,这种敏感大部分还是由于自己神经紧张所造成的。经过上述的反馈"医疗"后 他们的哮喘可以治疗大半,这就证明哮喘反应至少有一部分是来自后天的主观经验,而不是生理上的痼疾。生物反馈的要点就是“病人自己痊愈”。
用生物反馈的治疗方法治疗心脏、大脑、肌肉群以及和循环系统有关等疾病,即或不能完全根治,也大部分可予以控制。现代医学研究已发现,病人只要在开始时略微借助于灵敏的机器,产生反馈作用 就可以控制从前认为无法控制的某些自动或非随意的身体功能,其原理就是心理在一定程度上能够对生理产生影响。
明白这些,才能更好的配合催眠师的治疗。
愿你一切进行顺利。
热心网友
时间:2023-11-08 13:01
你需要绝对的放松···不能想别的 在催眠师说话的时候 你就要跟随着他 想像那个画面···你感觉不到你的身体 而是你的意识!你的灵魂···记住要放松 放松 再放松···
热心网友
时间:2023-11-08 13:02
首先 每个人每天都会有很多次自然进入催眠状态
其次 绝大部分人都可以被催眠 不过可以达到的催眠深度不一样
思想型用传统方法催眠确实相对较难 不过不是可能
一定程度上取决于你与催眠师的沟通程度 和催眠师的能力
网上没办法给细节知道 因为没办法与你做直接交流
脱离你个体细节的指导 都是白费来自:求助得到的回答
热心网友
时间:2023-11-08 13:02
催眠的方法很多,培养你的敏感度就可以了。如需要帮助QQ1150617599
如何自学催眠术
1、看书,目前催眠有一些流派的,如:标准派、艾瑞克森派,都去了解一下。然后看一本比较系统的书,精学它。2、看视频。现在网上很多催眠的教学视频。3、多练习。练习,永远成为真正的催眠师最重要的关键。4、要灵活。学习催眠,要理解教材中,那些催眠的关键的部分,不要光知道背催眠稿,那样永远真...
催眠方面的知识 知道的进
用痛觉敏感指示语能够提高敏感度。⑥暗示性:在催眠状态下暗示性增强,会出现暗示性幻觉和错觉,如给予白开水,暗示是糖水,则能感觉到甜味。⑦言语交流:只与催眠师保持被动的单线联系,回答问题语流较缓慢,音调较低,甚至贫乏无力。
催眠术真的存在吗?
1、首先要让被催眠者处于放松舒适的状态,让他躺在柔软舒 适的床上 2、催眠者坐在被催眠者头部的左侧或右侧,不要让被催眠者直接看到他 3、催眠者用平缓温和的声调对被催眠者说话,内容要简单易懂,单调重复:“什么都不要想,只听我说话”“你现在觉得你很舒服”“想象一下你在蔚蓝的大海里游泳...
催眠术教程 如何催眠
2、接受催眠调整期间的生活习惯:每次治疗前要排空大小便,不要吃得太多太饱;消除杂念,以平和的心态对待治疗;绝对禁止饮酒(饮酒后会出现头昏、头痛、烦躁等反应),尽量不服用人参、激素等;尽量保持有规律的生活制度;向催眠师真实反映治疗后的体验和变化。3、催眠术的应用前提:催眠术是否成功,取决于...
怎么能把别人催眠?
第一步是让他全身彻底放松。建议你用熏衣草香在房间里营造一个良好的催眠环境。薰衣草的香味暗含催眠作用,能让人轻松放松。利用好它可以事半功倍。接下来,就看你的语言诱导他使用道具了。使他完全放松后,用怀表或其他小的下垂饰品(最好是漂亮的)作为道具,在他眼前匀速有规律地摆动。同时用语言诱导...
如何对一个普通人实施催眠?
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怎样催眠别人?(需要系统全面)
第六,如果你的目的不只是成为催眠师,还希望进一步成为催眠治疗师,那么需要加强更多的心理治疗的专业背景、临床治疗经验。 第七,开始练习催眠别人时,务必找催眠敏感度高的人,这样的被催眠者可以增强你的信心,让你得以练习各种技巧且立刻看见成果。如果一开始找的是催眠敏感度差的人,你将会百般受挫,了无趣味,不但学不...
怎样才能自我进入深度催眠状态?
一、深度催眠不适合自己操作,需要专业人士辅助,有一个从浅度催眠逐步加深到深度催眠的过程,才能成功。二、深度催眠法就是在浅催眠的基础上加深,加深的关键有以下几种方法。1、间断加深催眠性暗示 进入浅催眠状态后让受术者休息片刻,暗示:"你已进入浅催眠状态,不会有任何人打扰你,睡吧你会越睡...
催眠术是真的吗?什么原理?
而催眠所做的就是拿来一个脑波的自然状态,然后去运用它! 最有效的催眠通常运用了第三个脑波西塔波来进行,通过催眠方式固定住这个脑波状态!在这个脑波状态中,人的意识会进入一个被打破限制的境界!一个较于日常而言更加广阔而奇妙的不可思议的境界!而在打坐和冥想的情况下也会偶尔触碰到,或者达...
怎样把别人催眠。不要乱说。
催眠其实很简单,完全是语言上面的控制,也是被催眠者的自我催眠,只要有一定的方法,很容易就可以(显然你的方法是学习电视上面的)虽然简单但是真正能掌握一套全面的催眠方法和随机应变的能力时,就需要长时间的学习和临床经验了 催眠暗示疗法是使用催眠技术使被催眠者进入睡眠状态,并通过暗示作用达到 治疗...