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青团的家常做法 正宗青团怎么做好吃

发布网友 发布时间:2022-04-26 23:04

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热心网友 时间:2022-06-19 17:06

1、用料 :糯米粉100克 、菠菜50克、清水50克、绵白糖30克、熟猪油10克、澄粉30克、开水40克 、红豆沙任意 。
2、步骤 :
(1)所有材料分别称重;

(2)菠菜取菜叶洗净,水烧开加入1小勺盐,放入菠菜汆烫变色捞出,放入冷开水中过凉,用搅拌机打成细泥,用细筛滤除汁水备用;

(3)糯米粉加入绵白糖及清水搅成絮状;澄粉冲入开水搅成糊状,并与糯米粉混合,乘热加入熟猪油揉捏均匀;

(4)放入容器里,冷水上锅蒸10~15分钟左右;可用筷子拨开查看,若内部粉团是白色的,可再多蒸一会儿;

(5)熟透的糯米团呈透明状,热的时候黏度较高;

(6)将过滤出来的菠菜泥加入刚出锅的糯米团中,使劲搅拌使糯米团上色;这里要用的是菠菜泥而不是菠菜汁;

(7)待糯米团温热后,戴上一次性手套,抹上一点食用油,反复揉捏成均匀的青绿色糕团;只要耐心揉捏,效果一定会很均匀的;

(8)将做好的青团坯等分成若干份,包入事先准备好的红豆沙;有厨友问这个量可以做几个,这完全可以自己决定,大小不同个数自然不同;

(9)只要青团坯制作成功,操作过程戴手套、抹油,且等糕团冷却,包起来非常顺利,完全不会粘手;

(10)包好的青团表面刷上食用油(不刷也可以),用裁剪好的保鲜膜包裹起来,既方便,又卫生,还不容易干裂,隔2~3天吃都很柔软。

热心网友 时间:2022-06-19 17:06

.艾叶洗净。

2.把艾叶放入开水锅内,焯烫2分钟。

3.捞出艾叶放入冷水中降温。

4.把艾叶挤干水分,放入料理机。

5.加入90克水,打成艾叶汁倒入碗中。

6.放入糯米粉。

7.用手合成均匀的面团。

8.豆沙馅和艾叶面团分别搓条并分成8等份。

9.分别搓圆。

10.取一个艾叶剂子,用手捏成灯盏窝的形状。

11.中间放入豆沙馅。

12.把口收紧。

13.再搓圆。

14.其它依次做好。

15.大白菜叶放入开水锅内烫软。

16.把白菜叶铺到篦子上。

17.间隔放入做好的青团坯子,加盖烧开后大火蒸4-5分钟。

18.蒸好的青团出锅后,立即刷一层香油,即可食用。
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