什么香薰能助睡眠

发布网友发布时间：2022-04-26 22:58

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 14:39

薰衣草，檀香这两种是比较常见的助眠香薰，挑选时，除了香味浓淡程度外，关键是你喜不喜欢这样的味道，还有习不习惯。天然的精油香薰是有益于身体健康，我喜欢舍图淡淡的水莲味香薰。

热心网友时间：2022-06-19 14:39

　　因为香薰有很多种香型，不同的香型有不同的作用，所以并不是所有的香薰都能促进睡眠，且效果也因人而异。

热心网友时间：2022-06-19 14:40

睡觉时可选择的香氛蜡烛气味类型：可选具有助眠功效的香原料，如薰衣草、岩兰草、苦橙叶、乳香、没药、洋甘菊、佛手柑、檀香等等。

热心网友时间：2022-06-19 14:40

淡淡的薰衣草，不要太浓，浓了就会让人兴奋的哦

热心网友时间：2022-06-19 14:41

熏衣草