快要26岁了,还可以通过锻炼改变自己的骨骼吗??

发布网友发布时间：2023-10-23 20:31

共4个回答

热心网友时间：2024-03-19 19:21

肩内多种组织生长的结果，要知道肩膀的宽窄不都在骨骼，还有肩的骨骼间隙组织，而锻炼还可以使身姿更好。
可以使自己骨骼变得坚固，因为锻炼对骨骼有刺激，因而骨的新陈代谢改善（别把骨骼当成死的，它的物质也是要交换的）。但变粗是不太可能，你可以试着加强肌肉来使自己魁梧

热心网友时间：2024-03-19 19:21

骨骼是够呛了！肌肉还是可以的！你说的那个肩膀变宽估计也是因为肌肉的缘故你幻觉了呵呵！

热心网友时间：2024-03-19 19:22

改变自己的骨骼是不行了。。通过锻炼可以让身体更强健

热心网友时间：2024-03-19 19:22

骨架整体情况是遗传的不能改变
很大程度上你改变的只是肌肉，二不是骨骼!

能改变的事让部分骨骼变的粗大！

多做专门针对性锻炼就行了！