瘦的人适合跑步锻炼身体么?

发布网友发布时间：2022-04-27 01:05

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热心网友时间：2022-06-22 00:45

可以的、跑步之所以减肥、是针对那些脂肪多的人、瘦的人本来脂肪就少、是减不了的、而且跑步有很多好处、能增强身体体能、希望你能坚持每天早晨跑步、那个时间段空气最好、

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