怎么样才算有腹肌?

发布网友发布时间：2022-04-27 01:08

共2个回答

热心网友时间：2022-06-22 00:59

明显的6块或8块肌肉凸出就是腹肌啦
在不用力的情况下，也可以清晰的看到腹肌的轮廓，与肌肉，那就恭喜你了。
最后祝你健身愉快

热心网友时间：2022-06-22 01:00

我是健身教练，
在不用力的情况下，也可以清晰的看到腹肌的轮廓，与肌肉，那就恭喜你了。
最后祝你健身愉快，如有健身疑问可以找本教练解答

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