喝哪种茶可以减肥?

发布网友发布时间：2022-04-27 01:10

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 01:08

茶的减肥效用很低，但不代表没有，喝乌龙茶及沱茶、普洱茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。但减肥的根本办法是加强体育锻炼，否则，饮茶的减肥效果也难以巩固。

热心网友时间：2022-06-22 01:09

煎茶，抹茶，绿茶：有助胆固醇降低，且助消化，防癌，预防感冒
普洱，乌龙：降低胆固醇，利尿，还可助脂肪分解，促进新陈代谢
红茶：助消化
当然如果你不知道怎么喝，还是达不到效果
针对减肥，最好喝热茶，不加糖，奶精，或只加代糖
最好不要饭后马上喝，隔1小时后较恰当

热心网友时间：2022-06-22 01:09

平时合理的安排自己的饮食，注意不要吃油炸和甜食，多运动，还有就是晚上不要太晚吃东西，特别是甜食，烧烤类的食品，坚持运动很重要。如果不能长期坚持的话可以选择吸脂减肥，这也是大多数人选择的方法，花点钱减少长期的痛苦。影响吸脂减肥价格的因素：1、所选择的整形医院影响吸脂价格，每个整形医院的档次和整形医院当地的收费标准都截然不同，也会影响吸脂减肥的价格。2、整形专家影响吸脂减肥的价格，专家是吸脂减肥效果的直接体现，对于技术经验非常丰富的专家在做吸脂减肥术的同时效果更好更安全，所以也可能会影响吸脂减肥的价格。3、吸脂减肥技术不同，其吸脂手术价格也不一样，采用最先进的水动力吸脂比普通吸脂手术的价格肯定会更高一筹，但效果会非常好，副作用也更小。4、吸脂整形减肥的价格，对于吸脂部位的不同价格也是不一样的，比如手臂吸脂减肥面积比较小价格也就相对较低一些，而对于腰腹部和背部吸脂面积较大，吸脂减肥的价格也就相对比较高些。

热心网友时间：2022-06-22 01:10

绿茶，苦荞茶，苦荞茶比较好一点

热心网友时间：2022-06-22 01:11

普洱还是挺不错的，感觉，看每个人的口味吧，都不一样。