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年轻人偶尔晚上睡觉时胸闷气短,怎么回事

发布网友 发布时间:2022-04-27 01:28

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热心网友 时间:2022-06-22 02:15

胸闷气短与心脏负荷加大有关,根在胆,由于长期的饮食结构不合理,生活习惯差,让体内阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,加大肠胃负担,由于心与小肠互为表里,心脏为肠胃运化提供能量,肠胃不好加大心脏负荷,出现大便不规律较多,胆很重要,往往是被忽视的角落,有空到附近乡下采摘些树栄苦菜,调点苦菜红糖水,苦菜开紫色花,产地江苏灌南,适时采摘,配红糖,开紫色花,平时吃东西清淡些少油,少吃多餐,忌辛辣之物,不能暴饮暴食,尽量早点休息。
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