银耳、百合、莲子需要煮多久?我熬了十个小时,汤很苦

发布网友发布时间：2022-04-27 02:58

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热心网友时间：2022-06-25 03:54

准备工具：高压锅，碗几个，碟子三个，

食材
主料水发银耳150g莲子30g百合30g

辅料大枣20g冰糖25g

莲子百合银耳汤制作步骤

1.准备食材，银耳提前泡发，泡发2小时以上，切出*的根部，

2.百合莲子洗净，泡一会，也可以不泡，比较容易熟

3.大枣洗净泡10分钟，冲洗干净

4.冰糖可以根据自己的口味调整，喜欢甜的可以增加

5.电高压锅加水，加银耳

6.加入百合、莲子、大枣和冰糖，按煮粥键，我用的银耳，蒸饭的时候蒸了，比较容易吃胶。没有蒸的适当增加时间，要多煮一会，一般要30分钟左右，才能将营养煮出来。

7.电高压锅解压以后，可以打开锅盖，熬煮的很软滑